【韓国生活】毎年恒例☆家族で忘年会
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
みなさん、遅くなりましたが明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いします！
私は今年の年末年始は日本に一時帰国していました！
韓国に嫁いで初めて、年末年始を日本で過ごしました！！
やっぱりお正月は日本が一番！
韓国は旧正月なので、今年のお正月は１月２５日です！
正直年明けて一ヶ月後にお正月だと言われても全然お正月感ないんです…
今年の韓国でのお正月はどんな感じになるのかな～～
日本は今年は９連休でしたが、韓国は４連休です。
そんなに長くもないので何をしようかな～という感じです…
と、話は逸れましたが、うちの家族は毎年年末に家族で集まって忘年会をします！
３年前は確か外食、２年前はお義母さん家、去年はうちでしました！
いつも家族だけ集まってするのですが、今回は旦那の弟の彼女、おばあちゃんも一緒に集まりました～！
料理は私とお義母さんで分担！(と言っても私は簡単な物しか作っていませんが…)
私はわかめスープ、サラダ２種類を準備。
お義母さんはカルビチム、チヂミ、オジンオムチム(イカの辛和え物)を作ってきてくれました！
ぶりの刺身は近所のお刺身屋さんで持ち帰りしました！
みんなで揃って夕方から開始！
お義母さんの手料理どれも美味しかったです＞＜
私は簡単な物しか作れてないけど、みんなの口に合ったみたいでよかった…！
ご飯の後は弟の彼女さんが買ってきてくれたケーキ☆
私の妊娠祝いをしてもらいました＞＜
みんな楽しみにしてくれていて嬉しいなぁ～^^
ちなみにこのケーキはかぼちゃケーキです！
甘さ控えめですごく美味しいケーキでした☆
オンチョンジャンの方にある人気のケーキ屋さんで買ってきてくれたそうです！
韓国のケーキって日本のケーキに比べてイマイチな物が多かったのですが、最近はクオリティの高い物が増えてきて嬉しいです^^(その代わりお値段張るけど…)
こんな感じで年末は家族と楽しい時間を過ごしました♪
今年は出産も控えているので、また新しい一年になりそうです！
みなさんにとって素敵な一年になりますように～！！
【釜山_西面】日本の喫茶店風カフェ♪サンドウィッチも美味しい！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日、日本の喫茶店風のと～ってもおしゃれなカフェに行って来ました☆
お店の名前は喫茶店五円！
킷사텐 고엔(喫茶店五円)という名前の通り、このカフェは日本の喫茶店風カフェです！
社長さんが日本で育った方…(だったかと思います...すみません曖昧です)
ということで、日本風喫茶店にこだわられたカフェらしいです！
外観からすぐ「日本の喫茶店だ！」と分かりやすかったです☆
親切に看板と値段まで♪
韓国のカフェって値段が見えないカフェも多いので、こうやって見えると安心して入れますよね^^
店内インテリア
店内は照明暗めで大人の空間という感じです！
落ち着いて話したい時や、一人でぼーっとしたい時なんかにもいいなぁという感じでした♪
全て高級感のあるソファー席でとても良かったです！
このお店でトイレに行こうと思ったのですが見当たらず困っていたら…
まさかのこちらの本棚がトイレの扉でした！！↓
おしゃれですよね～トイレも綺麗でした！
メニュー
飲み物メニューは韓国語＆英語表記ですが↑
食べ物メニューには日本語表記もあります↓
日本の喫茶店のようにサンドウィッチ、ナポリタン、ハンバーグ等の食事メニューもあります♪
デザートもありました♪
セットメニューを注文！(サンドウィッチ＋コーヒー)
私はメンチカツサンド＋コーヒーのセット7,000₩を注文しました！
一緒に行った方は卵サンド＋コーヒーのセットです！(値段は同じです)
メンチカツサンド↓
懐かしい味がして、すごく美味しかったです＞＜！
セットにすると２切れですが、単品メニューもあってそれは４切れ出てくるそうです！
次行った時は単品で頼みたい！！
卵サンド↓
サンドウィッチセットは３種類あって、あとエビフライサンドもありました！
それも美味しそう～～！
絶対また行くカフェです！！
行き方
【お店の名前】킷사텐 고엔(喫茶店五円)
【営業時間】１２時～２２時(月曜日休み)
【住所】부산광역시 부산진구 부전1동 부전로 ９９
地下鉄２号線西面駅９番出口から徒歩約７分です！
【韓国で不妊治療】人工授精１回目→腹水溜まる→子宮外妊娠
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回は、韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
前回の記事↓
人工授精に初挑戦！
２０１８年７月の子宮内視鏡ポリープ手術の後、８、９、１０月と
病院に通いながらタイミング法３回試したのですがダメだったので、２０１８年１１月に人工授精をしました。
最初、旦那は拒否感があったみたいで「もう少しタイミング法を試してみない？」と言っていました。
でも私としては、今まで病院に通う前にタイミング法を１０か月も試していて、病院で３回してもダメだったのに、また試しても可能性が低いかなと思ってステップアップしたかったんです！
旦那に話して、結局病院に一緒に行って先生からも話してもらって初めての人工授精をすることになりました。
が、人工授精をする週の前の週に風邪を引いてしまって、コンディション最悪のまま人工授精に臨みました…
１１月７日 人工授精１回目
朝、旦那と一緒に病院へ。
旦那は精子摂取（１０分程で終了）。私は点滴（２時間程）。
点滴後、人口授精。施術前に経腟エコーの時点では卵胞が６～７個程大きくなっていました。
(人口授精当日に合わせて、前から飲み薬(おそらく排卵誘導剤)を飲んでいました)
施術後、看護師に「風邪を引いてて薬を飲んでいいか？」聞くと、「まだ妊娠している状態ではないので飲んでもいいが、できれば飲まない方がいい。韓医薬等はどうか？」とのことでした。
施術後、韓医院に行って、不妊治療であることを伝えて薬をもらいました。
しかし、薬がまずすぎてほぼ飲めず、風邪はあまり良くならなかったです…
１１月９日 人工授精２回目
私が通っていた病院では妊娠確率を上げる為に人口授精を２回行うそうです！
この日も１回目同様、人口授精を行いました。
※風邪は少しよくなっていました！
１１月１２日 病院へ
病院で経腟エコーで状態チェックとおしりに注射をしました。
自己注射(家でする用)をもらって、１１月２６日朝、「妊娠検査薬をして病院に来てください」とのことでした。
※先生に言われた注意事項
・ポカリスエットを一日一リットル飲む
・辛い、塩辛い物、小麦粉は禁食（食べるとお腹痛くなるから）
・腹痛、尿の量が少なくなったら病院に来てください
これ↑１２日に病院に行った際に聞いたのですが、先生「あ、これ言ってなかったですっけ～？」って感じで言われました。
私、聞いてなかったので９日に人口授精が終わったその日の夜から、めちゃめちゃ辛い物を連続で食べてて「お腹痛いなぁ」と思っていたんです(´；ω；`)
そんな大事な事、早く言えよ～～～！！！ってなりました…
人工授精後の経過
１１月１４日
朝４時、腹痛で目が覚めました。
３０分くらい横になっても座ってもすごく痛くて、今まで経験したことのない痛みで涙が出ました(´；ω；`)
その後は一切痛みなしでした。
１１月１７日 病院へ
前の日の夜から腹痛。お腹が張ったような感じ。
病院でエコーしましたが、子宮の部分は白くうつっているだけ。
点滴を受けて、鎮痛剤をもらって帰りました。
次の週に日本に帰国予定だったのですが、先生からキャンセルするように言われました。
もし妊娠していたら、この痛みがもっとひどくなるとのことでした。
１１月１９日 病院へ
エコーしましたが、白くなっていて、丸い卵胞みたいなのが３つくらい見えました。(それが何なのかは分からず💦)
おしりに注射をして、今後も食べ物に気をつけ、あまり動き回らないように言われました。
人工授精後、ずーっとお腹が痛かったのですが（尋常じゃない痛み）、先生からは「痛いということは妊娠している可能性が高い。痛くなくなったら妊娠してないこと」と聞かされていたので、すごく痛いけど、なんとか耐えられました…
判定日
１１月２３日 判定日 病院へ
病院にて血液検査の結果、妊娠していました！
先生に「おめでとうございます」って言われて、嬉しかったなぁ…
病院に行く前に妊娠検査薬をしてみたのですが、薄く２本線が出ていたので「妊娠できてるかなぁ？」と思ってはいたのですが…
先生からは
・これから３週間は辛い物、塩辛い物、小麦粉は避ける。
・葉酸を飲むように
と言われました！
嬉しすぎて、ちょっと早いけど両親に連絡。みんなすごく喜んでくれました！
妊娠できて、家族が喜んでくれてる瞬間がすごく幸せに感じました。
一人で病室で結果を聞いた時より、旦那や家族に報告した時の方がもっともっと嬉しかったなぁ♡
お腹は引き続き痛くて、張った感じが続いていました。
腹水が溜まる
１１月２４日
朝からすごくお腹が痛いので鎮痛剤を飲みました。(妊婦でも飲んでいいやつ)
夜は、気持ち悪くなってもどしました…
一日中お腹が張っていて、きついし、風邪っぽいだるさ…
この日から、旦那は前々から友達と約束していた日本旅行(二泊三日)へ行きました。
１１月２５日
昨日に引き続き、風邪みたいな頭痛、体中の痛み、腹痛、もどす、食欲なしで本当にきつかったです💦
葉酸も飲めなくて、何もできなくてストレス。
妊娠超初期からこんなにきつい人っているのかなぁ？と思いました。
お腹は妊婦並みにパンパンに張る＆出ていました。
１１月２６日 入院
もう歩くのもきつすぎて、うまく歩けなくなってしまって、「さすがにおかしいかな？」と思って病院へ行きました。
先生に症状を話すと「即入院」と言われました。
もう家に帰る気力もなかったので、そのまま入院することに。
この日、旦那が日本旅行から帰って来る日だったので、お昼頃韓国についた旦那に連絡。
「今病院で、今日から入院するから着替え持ってきて」と言ったらすごく心配していました。
先生には「腹水がたまっているので抜かないといけない」と言われました。
「あぁ、お腹がこんなに張っていたのは腹水のせいなのか」とやっと納得しました。
夕方、旦那が着替え等を持って来てくれました。
そして夕方、腹水を抜きました。
お腹に大きな注射みたいなのを刺して、お腹の水を抜きました。
この日は２リットル抜きました。
一回に大量に抜くことはできなくて、数回に分けて少しずつ抜いていくとのことです。
腹水を抜いた後はだいぶん体が楽になりました！
１２月３日 退院
入院中、計３回６リットルの水を抜きました。
こんなにお腹の中に溜まっていたのかと考えると、ちょっと怖いですが…
入院した頃には水分を取ってもあまり出なかったのですが、退院する頃にはトイレの回数も増え、ウエストもだいぶんすっきりしました！
しかし、退院した日の前の日から生理痛のように腰、お腹が痛く、退院した日の朝には茶おりが出ました。
念のため血液検査をしたのですが、数値に問題はないとのことでした。
退院して家に帰った後、夕方に鮮血が出てびっくりしたけど、先生から「出血が続くようなら病院に来て」と言われていたので、とりあえずそのまま安静に…
子宮外妊娠
１２月４日
動くのはしんどかったけど、ゆっくり行動。
出血、茶おりが少し有り。
１２月７日 病院へ
４日から毎日茶おり、体調はいい。病院へ胎嚢確認の為に行きました。
経膣エコーを５分程するも胎嚢確認できず、血液検査をすることになりました。
この時、先生から「子宮外妊娠の可能性がある。保護者も知っておく必要があるので呼んでください」とのこと。
病室を出た瞬間、自然と涙が溢れてきました。
つい最近まで妊娠したと喜んでいたのに、なんで？？
ただただ「なんで？」
それだけが頭の中をぐるぐる
旦那は仕事中で遠くにいたので、義母に病院に来てもらいました。
義母が来るまで２時間くらいあったので、病院近くのカフェで待っていたのですが、涙が２時間自然にあふれ続けました。
２時間後、義母と一緒に検査結果を聞きました。
検査結果は「数値が下がっている。子宮外妊娠。」と言われました。
先生からは
「手術等必要なし。生理が２、３週間後に来るはず。一週間後に病院に来ること。それまで安静に、無理をしない。日本に帰省するのはだめ。生理が来たら、その後不妊治療は３か月休む必要がある。（子宮外妊娠した場所にまた着床して妊娠する可能性があるため、夫婦関係を持つのも×）今後自然妊娠をするのは難しい。次は体外受精をした方がいい。」と言われました。
話を聞いた後、義母と食事をしました。
慰めてくれて、「大丈夫だよ、次うまくいくよ」と言ってくれました。
旦那は結果を聞いて早めに帰って来てくれました。
カフェで一人で泣いたので、旦那の前では意外に平気でした。
子宮外妊娠と診断された後
１２月１０日
毎日茶おり。朝から吐き気、風邪みたいに体がだるく、頭痛がする。
１２月１４日 病院へ
血液検査をすると、「数値が１３００から１０００に下がっていて、下がり方がゆっくり。本来ならもっと早く下がらないといけない。」とのこと。
１２月２１日 病院
血液検査の結果、数値は１５００から２００に下がっていた。
１２月２８日 生理１日目
生理が始まった。これまで毎日少量の出血はあったけど、この日から明らかに出血の量が違うので、「あ、生理が始まったな」とすぐわかりました。
この日は買い物をしてたくさん歩いたのですが、家に帰ってトイレに行くと血ではなく、めんたいこくらいの大きさの塊が出ていました。（すいませんグロくて💦）
たぶんだめだった部分が出てきたんだと思います。
１２月３１日 生理４日目終了
生理は終わったのですが、膀胱がすごく痛いので泌尿器科に行くと膀胱炎とのこと。
鎮痛剤をもらってよくなりました。
１月２日
生理が終わったはずなのに、少量の出血。
１月４日 病院へ
血液検査の結果、数値は完全に落ちたとのこと。
これから海外旅行、夫婦関係は持ってもいいとのこと。
今回、子宮外妊娠をしたということで卵管に問題があるかもしれないので卵管造影を受けることに。
【ソウル旅行】４年連続ミシュラン入りの餃子屋さん！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日ソウルに遊びに行った際、ミシュランを獲得した餃子屋さんに行って来ました☆
ソウルに行く前に、釜山在住のグルメな知り合いに「ソウルでオススメのお店」を聞いたところ、このお店を紹介してくれました！
知り合い曰く、ソウルに行く度に必ず寄る程美味しいとのことで、その言葉を信じて今回初めて行って来ました☆
お店の名前は口福マンドゥ
구복만두(クボッマンドゥ/口福マンドゥ)という餃子屋さんです！
地下鉄４号線淑大入口駅近くにあります♪
週末のお昼１４時頃ですが店内は満員、外に並んでいる人もいました！
2017、2018、2019、2020年と４年連続でミシュラン入りしたお店とのことです！
期待が高まります…♡
メニュー
メニューは韓国語と英語表記がありました！
ネットで調べてみると、ほとんどの人が小籠包、焼き餃子(口福伝統マンドゥ)、エビ入り餃子を頼んでいるみたいでした！
※持ち帰りもできます！
いろんな種類食べてみたいけど食べられないという方は持ち帰りしてもいいですよね！！
小籠包と焼き餃子を注文！
全種類食べてみたかったのですが、このお店に来る前、中途半端な時間にご飯を食べてしまい、そこまでお腹がすいていなかったので２種類のみ注文しました！
まず小籠包が出てきました！5,000₩
手前にある生姜入りの醤油につけていただきます～♪
中の肉汁がもう溢れ出ちゃってます💦↓
中には肉汁たっぷり！皮は若干厚めに感じました(台湾等で食べる小籠包に比べて)！
熱々なので気を付けて食べないとです！！
美味しくてあっという間に完食！！
続いて焼き餃子(口福伝統餃子)↓
こちらも美味しかった！！
個人的にはこの焼き餃子の方が好きだったかな♡
韓国って餃子と言えば「蒸し」か「揚げ」がほとんどで、日本のような「焼き」餃子が少ないんですよね！
でも久しぶりに韓国で焼き餃子を食べました！
中には具がぎっしりで食べ応えのある餃子でした！
後で分かったのですが、このお店のえび餃子がとっても絶品らしいです！
今回私達は注文しなかったのですが、もし行かれる方がいらっしゃったら、ぜひえび餃子も頼んでみてください！！
行き方
【お店の名前】구복만두(クボッマンドゥ/口福マンドゥ)
【営業時間】１１時～２０時(月曜日定休日)
【住所】서울특별시 용산구 남영동 두텁바위로 １０
地下鉄４号線淑大入口駅３番出口から徒歩約３分です！
【釜山_西面】フラットホワイトが美味しいカフェ
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
カフェの名前はEternal Sunshine
場所は西面の中心部からはちょっと歩いて行った場所で、ビルの２階にあります！
離れた場所にあるだけあって、人が少な目でよかったです☆
店内は木の暖かさがあって落ち着く空間でした♪
自然光が差し込んでいていい感じ♪
メニュー
英語表記なので注文しやすいですね☆
メニュー表にはないですが、デザートもあります♡
※もちろんWi-Fiもあります
フラットホワイトを注文！
私はラテが好きで普段よく頼むのですが、このカフェにはフラットホワイトがあったので注文しました！！
フラットホワイトはラテの濃い版って感じなのですが、どこのカフェにでもあるわけではないので、メニューにある時はよく頼みます^^
コーヒーはもちろん、ブラウニーもとても美味しかったです♡
またフラットホワイト飲みに行きたいです！
行き方
【お店の名前】이터널선샤인(eternal sunshine)
【営業時間】１２時～２３時(年中無休)
【住所】부산광역시 부산진구 전포동 전포대로255번길 １１
地下鉄２号線田浦(ジョンポ)駅から徒歩約１０分、地下鉄１号線釜田(プジョン)駅から徒歩約７分です！
【釜山_西面】ジョンポカフェ通りのオイルパスタ＆ケサディア
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
ジョンポカフェ通りのパスタが美味しいお店に行ってきました♪
お店の名前はキッチンボーイズ！
ジョンポカフェ通りにあるパスタ屋さん키친보이즈(キッチンボーイズ)☆
カフェ通りの入口近くにあるお店なのでアクセスしやすいお店です！
店内はすっきりしたインテリア♪
メニュー
メニューには英語表記もあります☆
ネットで見ると、だいたいの人がパスタとケサディアというホットサンドを頼んでシェアして食べているようでした！
パスタはオイル、カルボナーラ、クリーム、ロゼトマト等があったのですが、インスタで見るとオイルパスタ頼んでいる人が多かったのでオイルパスタを注文しました！
ケサディアという料理は私は初めてで、韓国では中々見ない料理だったのでこれも注文しました！！
オイルパスタとケサディアを注文！
サラダも一緒に注文してみました！
オイルパスタ
オイルパスタ美味しかったです！！
にんにくが効いててすごく好きな味でした♡
ケサディア
これは初めて食べる料理でした！
ホットサンドの生地が薄いピザ生地バージョンみたいな感じでした！
中には具とチーズがけっこうぎっしり入っていて食べ応えがありました！
行き方
【お店の名前】키친보이즈(キッチンボーイズ)
【営業時間】１１時～２１時
【住所】부산광역시 부산진구 전포1동 전포대로209번길 ３３
地下鉄２号線田浦駅から徒歩約５分です。
【韓国で中華】香港飯店(ホンコンパンジョン)
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
私が韓国で好きな中華料理屋のチェーン店、香港飯店について載せたいと思います♪
韓国国内どこにでもある有名なお店なので、ご存知の方も多いと思います！
韓国の料理研究家ペクジョンウォン
韓国至る所で見かけるこのおじさん…(笑)
韓国の料理研究家ペクジョンウォンです。
この人が手掛けるお店は他にもいろいろあって、どこも安くて美味しいのが人気の理由です！
その中でも特に中華料理屋の"香港飯店(ホンコンパンジョン/홍콩반점)は、私も好きでよく行くお店です！
単品メニューで１人でも行きやすいので、お一人様でも大丈夫♪
※ちなみに、お店の名前の最後にある"０４１０"という数字はペクジョンウォンの携帯下４桁の番号らしいです←どうでもいいプチ情報
メニュー
代表メニュー
・짬뽕(チャンポン) 5,500₩
・짜장면(ジャジャンミョン/ジャージャー麺) 4,500₩
・탕수육(タンスユッ/酢豚)小 11,000₩
・군만두(クンマンドゥ/焼き餃子) 4,000₩
注文をしたら、先払いです！
席でお会計を済ませたら料理が運ばれてきます！
いろいろ注文してみた！
２人で行って、麺料理２つ+酢豚・餃子を頼みました！
ジャージャー麺
甘くて美味しい😋
辛いのが苦手な方はこれを頼まれるといいと思います！
韓国では子供にも人気のメニューです♪
볶음짬뽕(ポックンチャンポン/焼きちゃんぽん)6,500₩
いつもは普通のちゃんぽん(汁あり)を頼むのですが、この日は気分で汁なしの焼きちゃんぽんを頼みました！
エビやイカ等の海鮮も入ってて、ピリ辛で美味しかったです♡
酢豚(小)
２人で食べるなら小でも十分の量だと思います♪
日本の酢豚とちょっと違って、けっこう甘めです！
衣の部分はもちもちしています♪
私はこれ好きで、韓国で中華食べる時によく食べます！
焼き餃子(小)2,000₩
焼き餃子ですが、ほぼ揚げに近いです！
中にはお肉たっぷり入っていて、揚げたてを食べると中から肉汁が飛び出すので注意してください※
これは美味しいので、頼む確率高です↑
行き方
【お店の名前】香港飯店(ホンコンパンジョン/홍콩반점)
【営業時間】１１時～２２時 ラストオーダー２１時３０分
【住所】부산광역시 중구 남포동3가 ７−２
地下鉄１号線ナンポ駅から徒歩約６分です！(ジャガルチ駅とナンポ駅の中間あたりにあります！)
※今回は南浦洞にあるお店に行きましたが、 西面や海雲台等至る所にお店があります♪
【釜山_西面】美味しいコーヒーが飲めるカフェ
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日、コーヒーが大好きな韓国人のお友達に連れて行ってもらったカフェをご紹介します～♪
カフェの名前はfm coffee
田浦(ジョンポ)カフェ通りにあるカフェで、名前はfm coffeeです！
田浦駅から歩いて近いのでアクセスも良好です◎
コーヒーが美味しいカフェということで人気のようで、２０１０年からあるカフェだそうです！
日曜日の夜に行ったのですが満席でかろうじて１階に席がありました💦
テラス席もあったのですが、夜でさすがに寒くて座れませんでした💦
でも雰囲気は良さそうだったので、今度天気のいい日にはチャレンジしてみたいな～と思いました！！
(さすが寒さに強い韓国人！外で飲んでる女の子グループ数組はいました！)
☆お店のHP
※Wi-Fiも完備していました☆
メニュー
価格はアメリカーノが4,000₩、ラテは4,500₩～。
私はラテを頼んだのですが、コーヒー豆を３種類の中(ダーク、マイルド等)から選べて自分好みの味に選べるのが良かったです◎
ただ後で分かったのですが、このカフェの人気メニューはトゥモローだそうです💦
確かにメニュー表にBESTと書いてある…
ラテも美味しかったけど、次回はトゥモロー頼んでみたいな♡
☆お店のインスタより↓
コーヒー以外にもマドレーヌや、
ケーキ等のデザートもけっこういろいろありました♡
この日はピザビュッフェに行った後だったので(笑)お腹いっぱいで食べられなかったけど、デザート美味しそうだったので、また次回行かなきゃ～～！！
ラテを注文！
お友達はアメリカーノ、오늘의커피(本日のコーヒー)を頼んでいましたが、どちらも美味しかったそうです♪
私はいつものラテを注文♪
コーヒー豆は濃い目の味が好きなのでダークを選びました！
ほっとする味でした～^^
行き方
【お店の名前】fm coffee
【営業時間】９時３０分～２２時３０分(平日)
１０時～２２時３０分(週末)※ラストオーダー２２時
【住所】부산광역시 부산진구 전포1동 전포대로199번길 ２６
地下鉄２号線田浦(ジョンポ)駅から徒歩約３分です！
【釜山_南浦洞】３階建ての立派なカフェでいちごパンケーキ♡
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日、南浦洞のパンケーキが美味しいカフェに行って来ました！
「南浦洞 カフェ」で検索すると必ず出てくるカフェだったので、気になっていてやっと行くことができました♡
カフェの名前は"CUORIノ"
カフェの名前を見て分かる通り、"CUORIノ"の最後の「ノ」は日本語のカタカナです♪
社長さんが日本好きの方のようで、カフェの名前にもですが、店内にも至るところで日本語を見かけました！
南浦洞のメインストリートから少し入り込んだ所(龍頭山公園近く)にあったのですが、最初見つけられませんでした…(ちょっと分かりにくいかも💦)
この階段の上がカフェです！！！
地図を見ながら行ったのですが、「こんな所にあるはずないよね～道間違えたかな～」と言っていたらありました(笑)！！
３階建ての建物全てがカフェです！
店内
クリスマス前に行ったのでクリスマス仕様でした♡
一階にはカウンターとちょっと座れるスペース＋外にも席があります！
階段を上って３階まで行くと…
こんな感じでシンプルなインテリアで、店内は広々しています♪
窓側の席は日がよく入ってよかったです♪夕方には夕焼けも綺麗に見えるみたいです！
メニュー
アメリカーノが5,000₩～と他のカフェに比べると少し高めの設定ですが、こだわりぬいたコーヒーだそうです！
デザートもいろいろあって、中でもこの時期人気のいちごパンケーキは14,000₩でした！
いちごパンケーキとラテを注文！
１２月ですがこの日は暖かかったのでアイスラテを注文！
ラテ美味しかったです♪
この時期人気メニューのいちごケーキはいちごが旬の季節とのこともあって、イチゴが甘い！！
パンケーキの上にはクリームがたっぷりかかっているように見えますが、クリームは甘さ控えめでした！
横に添えてあるクリームが甘めなので調節しながら食べるといいです！
パンケーキの中にもイチゴがごろごろ入っていて、甘さも控えめで美味しいパンケーキでした！！
また食べたいな～～♡
行き方
【お店の名前】CUORIノ(クオリノ/쿠오리노)
【営業時間】１１時～２２時(金土日)
１２時～２２時(平日)
【住所】부산광역시 중구 동광동2가 대청로126번길 ３５
【韓国で不妊治療】子宮内視鏡ポリープ手術→タイミング法
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回は不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
不妊治療を始めるきっかけに関する記事はこちら↓
子宮内視鏡ポリープ切除
２０１８年７月２４日
病院で不妊だと診断されて、いよいよ子宮内視鏡ポリープ切除の日。
記憶があやふやですが、確か前日の夜から飲食禁止でした。
「手術は本当に簡単で入院する必要なし。３０分程で終わる、胃内視鏡検査に似ている」と聞きました。
※手術前に一度病院に行って消毒をしてもらいました。
＜手術当日＞
病院に着いて手術前に点滴を受けて、いざ手術室へ。
麻酔をしてもらったので、全く記憶はありません。
目が覚めたらベッドの上に寝てて、生理痛のようなズーンと重みのある痛みが腰にありました。
時間を見たら本当に１時間くらいしか経ってなかったと思います。
入院は必要ないと言われたのですが、私は念のため一日入院することに。
手術後は、チューブみたいなのが膣に入れられていて、それを手術後１週間くらいはつけたまま生活しました。
それが歩く時やシャワーする時、邪魔で不便でしたが、そのチューブが手術後の癒着を防ぐものだそうです。
手術後も週に１～２回通って経過を見てもらい、癒着を防ぐ為に消毒をしてもらいました。
その間、もちろん夫婦関係をもつのは禁止でした！
手術後タイミング法開始
８月２日
出血有り。前日から吐き気、寒気、動くとすぐに疲れる。（ピル ヤーズ服用２４日目）
子宮内視鏡ポリープ手術後、毎日出血（茶色のおりもの）があったのですが、８月５日から赤いさらさらの出血があり、この日から生理が始まりました。
８月６日
病院へ行って、排卵誘導剤(錠剤）をもらいました。
この日から夫婦関係、温泉、プール等OKと先生に言われました。
そして８、９、１０月は病院に通いながらタイミング法を試しました。
が、結果はだめでした。
タイミング方法
※私の病院でのやり方になります。
①生理３日目に病院に行く。
経腟エコーで卵胞の様子を見て、排卵日等予測する。
※私の場合排卵がちゃんとできないので、排卵誘導剤を飲んでいました。
②排卵日前あたりに再度病院に行く。
先生が排卵を予測して、夫婦関係をもつ日を指定される。
③排卵日の次の日あたりに病院に行き、排卵したか経腟エコーで確認。
④生理が来たら、生理三日目に病院へ。
ざっとこのような流れでした！
病院によるのかもしれませんが、私の病院では基礎体温を測らなくても良かったです。(おそらく韓国の病院で基礎体温を測る病院はあまりないような気がします。)
基本的に先生に指定された日に病院に行く。
指定された日に夫婦関係をもつ。
処方された薬を飲む。
この３つを守って行っていました！
【韓国で不妊治療】私が不妊治療を始めるまで
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回の記事は韓国での不妊治療の話になります。
突然ですが、私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
そこで、韓国で私が実際に体験した不妊治療について綴っていきたいと思います！
もし韓国での不妊治療に関心がある方の参考になればと思い、記事にしていこうと思います！
はじめに
韓国人旦那と２０１７年に結婚し、今結婚３年目、韓国釜山在住です。
韓国の産婦人科にて２年間不妊治療をして、現在妊娠中です。
私→２０代、旦那→３０代
正直、自分がが不妊だなんて想像もしていませんでした。
病院で「不妊」だと診断された時、ショックだったなぁ～～＞＜
異国での不妊治療…とても不安で、不妊に関するみなさんのブログをよく見させてもらっていて勉強させてもらったり、励まされていたのですが、やっぱり韓国で不妊治療されている方の情報が気になるんですよね～～！！
（日本とは薬や治療方法が少し違ったりするので）
でも、韓国で不妊治療されている方の情報や記録ってあまりなくて…
そこで、私も自分の記録の為、私と同じように韓国で不妊治療されている方の為に記録を残していこうと思い記事を書くことにしました。
不妊治療を２年程したのですが、知識が乏しい＋かと言ってそんな調べる方でもない…笑
なので、本当にただ自分の記録になるだけになるかもしれませんが、「こんな風に韓国で不妊治療している人もいるんだ～」くらいに思っていただけたらと思います！笑
過去の治療に関しては、さかのぼって更新していくつもりです！
よろしくお願いします！
不妊治療を始めるまで
結婚当初は、韓国生活に慣れるのと新婚生活を楽しみたかったので半年程避妊していました！
結婚して半年くらい経った頃から、「そろそろ子ども欲しいな～」と思い始め避妊しないようにしました。
それから１０か月くらい経過…
最初の５か月はタイミング等気にせず自然に身を任せていました。
その後５か月間は自己流でアプリで排卵日等、計算しながらタイミング法を試していました。
私、避妊しなければすぐ妊娠すると思っていたので、避妊解禁して最初に生理が来た時、すっっっごく落ち込んだのを覚えています(´；ω；`)
その後、何度も生理が来る度に落ち込んでたなぁ～
アプリで計算してタイミングを計ってみたり、排卵検査薬を使ってみたりしましたが、排卵検査薬が反応する時もあればしない時もあったり…
基礎体温は測らず、食べ物も特に注意することもなく、ゆる～く１０か月程タイミング法を試していたのですが、全くだめで…
義母(韓国人)は結婚してから一切子供の話をしてこなかったし、「まだ若いからゆっくりでいいよ～、今は遊んだらいいじゃん」って感じでした。
逆に私の母(日本人)の方が「子供とか考えてないの？」とか「ちゃんとタイミング測ってるの？」とか日本に帰る度に言われてたので、私も「わかってるよ！！！」って感じで母にいろいろ言われるのが嫌でした…
なかなか子供が出来ないので、母に「念のため病院に行った方がいい」と言われ、決心して産婦人科に行くことに！
結局、結婚して１年程経った頃に韓国で産婦人科へ行きました！
産婦人科で不妊と診断される
２０１８年７月
子供がほしいなと思い始めて１０か月、なかなか妊娠しないので産婦人科に行きました！
旦那の知り合いにおすすめされた、釜山のまぁまぁ大きめの病院。
その病院には産婦人科、不妊外来が一緒になっている病院でした。
外国人はちらほら見かけましたが、先生は韓国語のみの診断です。
産婦人科には、旦那と二人で行って「妊娠を望んでいるができない」と話しました。
先生には「結婚して何年目か、早く子供がほしいか、急いでいるか」等の質問をされて、その後二人とも検査しました。
結果は、旦那は問題なし。
私は「子宮にポリープがあって、それが妊娠を妨げている＋排卵がちゃんとできていない（多嚢胞性卵巣症候群）」と言われました。
この結果を聞いた時、ショックでちょっと涙が出そうになりました。
「え？私が？」というのが、正直な感想。
今まで生理は予定通りに来てたし…
不妊治療とか、妊活とかそういったことには自分は全く無関係だと思っていました。
それまで、知り合いには冗談半分で「yonoはまだ若いから大丈夫だけど、旦那さんもう３０代だから急いだ方がいいよ～」とよく言われていて、私に問題があるとは考えたことがなかったんです。(ごめんよ、旦那＞＜)
今でも私が不妊治療してることを知らない人は「旦那さん、もう年だもんね～」とか言ってくる人がいるんですが、「実は私に問題があるんです…」とは言えず…(仲がいい人には話していますが)
韓国って結構普通に「子供の計画は？」とストレートに聞いてくる人、本当に多いので…
気分が落ち込んでいる時に聞かれたり、「こうした方がいいよ！」とか何も知らないのにいろいろ言われると傷つくこともけっこうありました…
「子宮にポリープがあって、それが妊娠を妨げている＋排卵がちゃんとできていない」と診断され、
先生からは「子宮にあるポリープは除去した方がいい。ポリープが入り口付近にあって、妊娠を妨げている。来週手術でいいですか？」
と、これまた急(-_-;)笑
手術を早くすれば、早く不妊治療が始められる。
ということで結局二週間後に手術をすることに。
「排卵がちゃんとできていない」に関しては、「排卵誘導剤を使っていけばいい」とのことでした。
この日は検査結果を聞いた後、手術の為の血液検査、レントゲンを撮りました。
子宮内視鏡ポリープの手術をして、子宮を少し休ませた方がいいとのことでピル（ヤーズ）を処方されて、この日から一か月間毎日飲みました。
私にとってはけっこう衝撃的な診断に落ち込んで、旦那に励ましてもらいながら家に帰りました。
【釜山_南浦洞】韓国では珍しい?!クレープ屋さん♪
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
南浦洞にあるクレープ屋さんに行ったので載せたいと思います！
韓国でクレープ屋さんって珍しい…ですよね？日本程クレープ屋さんがないイメージです。
南浦洞のこのクレープ屋さんの存在は知っていたのですが、私が行く時に閉まっていることが多くて、やっと行くことが出来ました！！
お店の名前は아인스 크레페(アインス クレッペ)
韓国でクレープのことは크레페(クレッペ)と言います！
このお店は２０１２年～とのことで、もう７年前からあるそうです！
小さいお店でテイクアウトのみです♪
お店は南浦洞の光復路(化粧品屋さん等が並んでいる大きな通り)沿いにあります！
本当に小さなお店です♪
＜営業時間＞
平日：１４時～２１時
週末：１３時～２２時
メニュー
メニューは韓国語のみでした💦
クレープは基本全てにヌテラベースで、トッピングを何を追加するかによって値段が変わってきます！
基本の生地とヌテラだけで3,000₩です！
※全てのクレープにアイスクリーム追加可能＋500₩
(ただし、基本(ヌテラのみ)メニューに追加する場合は＋1,000₩)
メニュー一番左側の写真付きメニュー(Bestと書いてある)のみ記載しておきます！
・아빠딸(アッパッタル/アーモンド+バナナ+イチゴ)4,500₩
・삼색(サムセッ/イチゴ+キウイ+バナナ)4,500₩
・딸기+바나나(タルギ+バナナ/イチゴ+バナナ)4,000₩
・바나나+아몬드(バナナ+アーモンド)4,000₩
他にも組み合わせ自由です☆
イチゴバナナクレープを注文！
私は、딸기+바나나(タルギ+バナナ/イチゴ+バナナ)4,000₩にアイスクリーム追加しました！
目の前で焼いています↓
できました！
日本みたいに生クリームが基本でついていないので、アイス追加しなかったらちょっと物足りなかったかも…と思いました！
アイスはヨーグルト系のアイスでさっぱりした感じ♪
でもチョコクリームたっぷりなのでちょうどいい甘さでした☆
美味しかったです♡
南浦洞でぶらぶらして、甘い物がほしくなったらぜひ行ってみてください♪
行き方
【お店の名前】아인스 크레페(アインス クレッペ)
【営業時間】平日：１４時～２１時、週末：１３時～２２時
【住所】부산광역시 중구 광복동 광복로 ６９
【釜山_南浦洞】SINCE1965年～うどん老舗店
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
南浦洞(ナンポドン)にある「美味しいうどん老舗店」に行って来たのでご紹介します♪
お店の名前は종각집(ジョンガチプ)！
南浦洞の安い10,000₩～の洋服屋さんがある通りの中にあります！
私もいつもこのお店の前を通り過ぎていたのに、一度も行ったことがありませんでした！
ですが、先日ネットで「うどんが美味しいお店」と見て行ってみました☆
周りには洋服屋さんがたくさん並んでいるので人も多いです！
お店は２階建てなので、思ったより席があります！
私は週末の４時頃というあいまいな時間に行ったのですが、店内にはうどんを食べているお客さんがけっこういました！！
メニュー
メニューには日本語も記載されているので注文も安心です！！
メニューには「국수(素麺や中麺)」と書いてありますが、麺はうどんです！
えびうどんを注文！
私はえびうどんとキンパを注文しました！
まずはキンパが来ました！
キンパは基本的な具材ですが、美味しかったです♡
他のお店と違うのが、醤油とわさびが出てくること！
これは何をつけて食べるのか…最後までわからなかったのですが、旦那はキンパをつけて食べてました(笑)←合ってるのか…？？
えびうどんが来ました！
えびは日本のえび天うどんとは違う点が２つ！
①えびの大きさが小さい
②えびは殻付き
でした！殻付きのえびは若干食べにくさはありましたが💦美味しかったです！
スープはけっこう薄目だったので、テーブルにある胡椒や唐辛子を入れて調節して食べるとさらに美味しかったです！
麺はこしのないやわらか～い麺でした！私は福岡出身でこしのない麺に慣れているので好きでした^^
スープを全部飲み干すと…
鐘マークが見えます！
お店の名前に「종＝鐘」と入ってるので、お店のトレンドマークみたいな感じですね♪
行き方
【お店の名前】종각집(ジョンガチプ)
【営業時間】１１時～２２時
【住所】부산광역시 중구 창선동1가 ８−１
【釜山_南浦洞】安くて美味しい！おススメの屋台(粉食)
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
釜山に移住して早３年…
移住して以来ずっと通っている大好きな屋台(粉食のお店)をご紹介したいと思います！
屋台の名前は원조꼬마김밥(ウォンジョコマキンパ)！
場所は南浦洞(ジャガルチ駅近く)の屋台通りの一番端にあります！
※地図は一番下↓の「行き方」に載せています。
この屋台通りにはお酒とおつまみを売ってるお店が多い中、このお店はお酒はなくトッポッキや揚げ物、おでん、キンパ等の粉食を売っているお店です！
私がこのお店が好きな理由は①安くて美味しい②メニュー豊富③座って食べれるテーブルがあるからです！！
さらに、２４時間営業なのでいつでもふらっと寄れるのも魅力です！
実際、私も一人で軽く食べたい時に寄ることもあれば、テイクアウトして家で食べたり、日本から友達が来た時に朝ご飯やおやつに食べに行くこともあります！
つまり常連です！！！笑
メニューと値段
＜揚げ物＞
価格表はなくて、お店の人に直接聞かなければなりません。
いつも値段聞いて買っているのですが正確に覚えてないのですが…とにかくそこら辺にある屋台の平均的な値段or安いです！
確か、揚げ物700ウォンくらいだったと思います！
安いので特に気にせず食べたい物を頼んでいます♪笑
＜キンパ＞
キンパは一般的なキンパより小ぶりで３口くらいで食べきれるサイズです！
具はいろいろあって、牛肉、スパム、プルコギ、ツナ、チーズ、おでん等々です！
キンパ１つ700ウォンです！
私のおススメは참치(チャムチ/ツナ)と알밥(アルパ/とびこ)のキンパで、行く度に頼んでいます☆
＜おでん・トッポッキ＞
おでん１本700ウォン、トッポッキ(１人前)3,000ウォン
釜山名物の餅もあります♪
おでんのスープは無料で飲めてセルフサービスです！
おでんの近くに紙コップとおたまが置いてあるので、自分でついで飲んでOKです☆
テーブル席
食べる時はそのまま立って食べてもいいですが、屋台の向かい側にテーブル席があります！
ゆっくり食べたい時はここに座って食べてもいいと思います♪
室内もあって、夏は扇風機もついてます♪
中で食べた場合、食べた後の容器等はそのままにして帰ってOKです！
店員さんが片付けてくれます！
私がいつも食べるメニュー
私がいつも食べるのはおでん、餃子、トッポッキ、キンパ☆←ほとんどのメニュー笑
トッポッキは１人前頼んでもけっこうな量があるので、とりあえず１人前頼んでみるのがいいと思います！
餃子は中身が肉の고기만두(コギマンドゥ/肉餃子)とチャプチェが入っている(잡채만두/チャプチェ餃子)がありますが、私は肉が好きなので肉餃子の方を頼んでいます！
肉餃子の方は丸くて、チャプチェ餃子は細長い形なので指差しでもいいと思います！
トッポッキソースにキンパや餃子、揚げ物つけて食べるとすごく美味しいのでおススメです！！！
持ち帰りもできるので、持ち帰る場合は「포장해주세요(ポジャン ヘジュセヨ)」と言えば袋に入れてくれます☆
行き方
【お店の名前】원조꼬마김밥(ウォンジョコマキンパ)
【営業時間】２４時間営業
南浦洞の屋台通りの一番端にあります！
地下鉄１号線ジャガルチ駅から徒歩約３分です！
【釜山_西面】好きなようにトッピング追加☆クレープ屋さん
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日、西面(ソミョン)にあるお友達おススメのクレープ屋さんに行って来ました☆
お友達によると「クレープも美味しいし、店内のインテリアもかなりおしゃれだよ！」とのことで、期待しながらお店へ♪
お店の名前は달조리법(タルジョリポッ)
お店はジョンポカフェ通りの近く、地下鉄２号線田浦(ジョンポ)駅近くにあります！
外観は茶色のレンガ一色で、分かりやすいです！
お店の前にある鏡はなぜか割れています…笑
メニュー
メニューはガレット＆クレープと飲み物です☆
・ガレット 13,000ウォン
フレンチベーコン＆きのこガレットと旬のフルーツ
食事がしたい方はこれ↑も良さそう☆
・クレープ
①ヌテラベース選択 4,500ウォン
②中の材料トッピング選択
・フルーツ(いちご・バナナ) ＋500ウォン
・アイスクリーム(バニラ・チョコ) ＋500ウォン
・プレミアムアイスクリーム(抹茶) ＋1,000ウォン
・チーズケーキ ＋1,000ウォン
・オレオクッキー ＋500ウォン
・アーモンド ＋500ウォン
・シリアル ＋500ウォン
日本みたいに「○○クレープ ○○円」という風に売っているのではなく、中の具材を一から全て選択するようになっています！
メニューの右下にはお手本になるメニューがいくつかのっているので、そちらを参考にしてもいいと思います！
飲み物はコーヒー4,500ウォン～ラテやミルクティー、ジュース等いろいろありました♪
店内のおしゃれインテリア☆
店内はあまり広くはなく、席も少なめです。
でも普通のカフェとは違ったアンティークなインテリアが、すごく落ち着いた雰囲気でとても良かったです！！
若干暗めの店内に、全体的に照明の明かりがいい感じでした♪
私達が注文したクレープは…？
ご飯を食べた直後だったので、友達と２人で１つのクレープをシェアしました♪
こんな感じでクレープ登場☆
クレープと一緒にお皿をくれるので、お皿に出してから食べます♪
私達が頼んだクレープはヌテラベース(4,500)＋いちご(500)＋バニラアイス(500)＋チーズケーキ(1,000)＋シリアル(500)にしました！
※お会計見たら8,000ウォンだったので、基本の生地代で1,000ウォンみたいです！
あまり見かけないフラットホワイトが！
飲み物はフラットホワイト(5,000ウォン)を注文しました！
普段カフェで、このメニュー中々見かけないので注文しました♪
フラットホワイトはカフェラテよりちょっと濃い感じで、クレープによく合って美味しかったです！
店員さんからサービスでティラミスをもらいました☆
甘さ控えめで美味しかったです♪
行き方
【お店の名前】달조리법(タルジョリポッ)
【営業時間】１２時～２２時(火曜日定休日)
【住所】부산광역시 부산진구 전포동 ３１２−１
地下鉄２号線田浦(ジョンポ)駅８番出口から徒歩約３分です！
西面駅からジョンポカフェ通りを通りすぎて、信号渡った側にお店があります！
