【韓国で妊娠中】妊娠中の食べ物
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
２年間の不妊治療を経て、現在妊娠中です！
今回は妊娠中の食べ物について記録してみました☆
☆前回の記事
コーヒーのカフェイン問題
韓国にはおしゃれなカフェがたくさんあります♪
チェーン店から個人でやってるカフェまでいろいろ♪
私はカフェ好きで、特に韓国に来てからよくカフェに通ってました！
個人でやってるお洒落なカフェが多いのでよく行っていたのですが...
妊娠してからは、もっぱらスタバ派になりました！
やっぱりスタバにはディカフェインのコーヒーがあるから！！
それにゆっくりできるソファー席もあるのもポイントです☆
私はカフェラテが特に好きなのですが、ディカフェインに変えて飲んでいます^^
でも全くカフェインをとってないわけではなくて...
週に３～４回は普通のコーヒーも飲んでいます。(１日１杯と自分の中で決めています！)
カフェインは飲み過ぎなければ１日一杯くらいはいいかな？と思ってるので、なるべくディカフェインを飲むようにしていますが、飲みたい時は飲むという感じです。
生の刺身問題
寿司や刺身なども、私は大好きなので食べたい時は時々食べてます。
(なるべく我慢して食べないようにはしてるのですが)
何かあった時は自己責任ですが…
私は妊娠前から刺身や寿司が大好きで、それは妊娠してからも変わりません！！
特に日本に一時帰国した時はすごい食べてます…韓国の刺身や寿司とクオリティーが違うので、ここぞとばかりに…！！
でもこの時期牡蠣だけは唯一食べないようにしています。
甘い物が食べたい！
妊娠すると味覚が変わるとよく言いますが、私の場合は甘い物が大好きになりました！
妊娠前は比較的甘い物はあまり食べなかったのですが、特につわりが終わった辺りから甘い物が食べたくて食べたくて仕方がない！！
甘い物を食べ過ぎると、妊娠糖尿病等になる可能性も高まるので気をつけなければならないと分かっているのですが…止められませんね…
最近はさつまいもや果物を食べて紛らわしたりもしていますが…やっぱり甘いケーキやアイスが食べたい！！！
韓国料理全般△
私は韓国料理は食べられますが食べたくなくなりました。
つわり中は見るのも匂いもすべて無理に×
ただし、キンパと冷麺だけは食べられました！！
つわり中は家では一切韓国料理作らなかったので旦那には申し訳なかったですが、毎日外食なので外では思う存分韓国料理食べていたみたいです(笑)
安定期に入った今も韓国料理は進んで食べたいとは思いませんが、旦那の為に韓国料理する時もあります。
けどほとんど和食か洋食ですね…
韓国での妊婦生活なかなか辛いです💦
この時ほど日本に帰りたい！と思ったことはないかもしれません(笑)
【韓国で妊娠中】妊娠超初期～初期
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
２年間の不妊治療を経て、ただいま韓国で妊娠中です。
今回は私の妊娠超初期～初期症状について綴っていきたいと思います！
関心がある方は参考にしていただけたらと思います。
６ｗ１ｄ
朝から病院に行ってきました。
胎嚢は２センチくらいになってて、心拍(音)はまだ確認できませんでした。
先生曰く「来週確認出来るでしょう」とのことでした。
でも胎嚢の上の方に心臓があって、それが小刻みに動いてるのが見えました。
先生も「ほら見えますか？見えにくいけど心臓動いてますね。」
とのことでした。
本当にほっと一安心。
検査の前まで、心臓バクバクでちゃんと確認できるか心配でした(´；ω；`)
せめて心拍確認してから義母に連絡したかったけど、旦那は早く連絡したいとのことでもう連絡するそうです。
「あまり遅く伝えると、寂しいと思うから」って韓国あるあるです。
来週、健康診断受ける予定にしてたことについて先生に質問してみました。
胃カメラを睡眠麻酔してからする場合はしない方がいいとのことでした。
レントゲンはとっていいとのことでした。
まだつわりなど全くなく、いつも通りの生活をしています。
６ｗ６ｄ 心拍確認
病院にて心拍確認できました。
心拍確認するのに、なかなか確認できなくてすごく時間がかかりました。
先生「心臓あるのにちゃんとポイント合わせられてなくて、ちょっと待ってください～」
待っている間ドキドキ。
「やっぱり確認できないんだ、なんでも順調にうまくいくもんじゃないなぁ」と半分諦め目を閉じていました。
すると、先生「聞こえますか？」と。
ザーザー言ってるのと、エアコンの音で聞こえないけど、こんなものなのかなと思って「ん～なんか聞こえる気がします」と答えました。
モニターには心臓の動きに合わせて表示されているのが見えたので、動いてるんだろうなぁくらいに思っていました。
でも正直思ってたのと違って、はっきり聞こえないし、見つけるのも時間かかって、かろうじて見えたって感じでした。
その後、先生と看護師がこそこそ話してるのが聞こえてちょっと不安に。
いつも問題なければ先生は明るく「問題ないですよ！ケンチャナヨ～！」って言うんです。
今回はそれはなくて「小さくて聞こえにくかったかもしれないから、来週もう一回来てください。来週はっきり心臓の音が聞こえたら、いろいろしなければならない検査あるのでそれしましょうね」と言われました。
この日は母子手帳をもらって、栄養サプリメントをもらってきました。
胎芽が5.4センチ。
この時期にしては少し小さめのようです。
ネット情報だと、小さいとその後の結果が悪いことが多いみたいです(´；ω；`)
ネットの情報に一喜一憂する日々…良くないと分かっていても、ついつい検索してしまいます…
次の検診は来週。それまで安静にしていたいと思います…
最近の症状としては少し吐き気があって、時々吐くこともあります。
特に乗り物酔いがひどいのと、匂いに敏感になったのと、食欲が減った感じがします。
早すぎるお祝い
胎嚢の中で心臓が動くのが確認できた日。(心拍音は未確認)
旦那が義母に妊娠したことを伝えたいと言って伝えました。
すると今日家族のカカオトークにメッセージが。
義母「今週の日曜日は夜、家族で食事会をします。おめでたいことがあったので肉を食べに行きたいと思います。〇〇(旦那の弟)は彼女も一緒に来てお祝いしてください。」
え？！！早くない？
これでみんなにお祝いしてもらって、また流産とかなったらどうすればいいの？💦
前にも早い段階に伝えてみんなで喜んだ後、残念なお知らせをしたことがありました。
またそんな風になったら嫌だったから、旦那にも話していたのに…
旦那が「義母に言ってもいい？」と聞いてきた時に、心配事項は話したけど具体的にどうしてほしいとかは話しませんでした。
ちゃんと詳しく話しておくべきだったかなぁ。
しかも旦那弟の彼女まで来るって…大ごとになりすぎてる💦
せめて安定期に入ってからしてほしかったなぁ～
８ｗ１ｄ
１週間ぶりの病院でした。
最近の症状と言えば、匂いに敏感、乗り物酔いがある、立ちくらみがひどいくらいで、
たまにすごく調子がいい日が続いたりして「赤ちゃん大丈夫かな？」と思っていたところでした。
エコーの結果、問題なしでした。
大きさは1.45センチ、心拍もしっかり確認できて一安心です。
この日は血液検査や尿検査、他にも先生に見てもらったりといろいろ検査づくしの日でした！
次は２週間後に病院に行って結果を聞きます。
１０ｗ０ｄのはずが９ｗ２ｄ
２週間ぶりの検診日でした。
私はネットで調べた「体外受精の場合の妊娠周期の調べ方」を参考にして、今まで妊娠周期を数えていたのですが母子手帳を見ると9w2d！
今まで10w0dだと思ってました！
エコーしたのですが、大きさ的には10w4dって書いてあって、なんだかよくわからない状態です。
さらに、出産予定日から計算してもまた合わない…
なんなんだろう？
でも念のため先生が母子手帳に書いてくれた週数が一応合ってるのかな？と思うので、トツキトオカも変えてみようと思います。
今回エコーでは手足が生えてて、手はうにょうにょと動いていました！
とても不思議な感覚。生きてるんだなぁと実感が沸いてきました。
心拍も問題なさそうで一安心。
前回子宮頚がんの検査をしたのですが、そちらも問題ないとのこと。
次は２週間後に行って、また検査をするそうです。
よく聞き取れなかったけど後頭部の検査？とか言ってました！
最近の症状は相変わらず、匂い等に敏感で吐き気はありますが吐きはしてないです。
食欲は減ってはいるけど、食べたいもの食べてるので体重もそのまま。
疲れやすいので家では常に横になっています。
あとは便秘気味ですが、３日に１回くらいは出るかなぁ。そこまで深刻ではないです。
１２ｗ１
２週間ぶりの検診日でした。
この日は超音波検査を受けましたが問題なしとのこと。
いつもの先生のところではなく、検査用の部屋で検査したのですが違う機械を使っているようで、エコーがはっきり見えやすかったです。
背骨がしっかりあって、手や足、鼻や口があるのを確認しました。
今１２週ですが、大きさ的には１３週くらいの大きさみたいです。
CRL7.18センチ。
動いてる姿を見て「可愛いなぁ、生きてるんだよな」と実感が沸いてきました。
エコー動画を病院のアプリで見れるので、検診後も何度も繰り返し見ました。
次の検診は一ヶ月後で、その時に性別も分かるそうです。
たぶん男の子だろうな～♪(女の子がいいけど)
母子手帳を見ると、来月は奇形児の検査をすると書いてありました。
この日は超音波検査と採血して帰りました。
この頃つわりは大分落ち着いたけど、やっぱり匂いはダメで時々おえっとなります。
食べ物はけっこう食べたい物食べていて、妊娠してから今+1.5キロほどです。
吐きづわりもなかったので体重減ることなく、少しずつ増加してます。
【釜山_南浦洞】韓国で人気の巨大とんかつ！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
妊娠してから味覚が変わって和食が常に食べたい日々です…
先日、韓国でけっこう前から人気の巨大とんかつを食べに行って来ました！
巨大とんかつが有名のお店
お店の名前は홍익돈까스(弘益とんかつ/ホンイットンカツ)です！
巨大とんかつで有名なお店で、お昼時には並んでいることもあります♪
とんかつ以外にもパスタやうどん等の料理もあって、リーズナブルなお店です！
チェーン店で西面や釜山大学にもあるのですが、今回は南浦洞のお店に行って来ました！
メニュー
写真付きのメニューなので注文しやすいですね♪
とんかつも普通の物からチーズ入りのもの、魚フライ等がありました！
とんかつ以外にもうどん、チャーハン、
パスタもけっこうな種類があります♪
人気メニューはこんな感じです♪↓
１位 とんかつ
２位 海鮮焼うどん
３位 カルボナーラ
４位 さつまいもとんかつ
巨大とんかつを注文！
人気メニュー１位のとんかつを注文しました！
この大きさで9,900₩はかなりリーズナブルなのではないでしょうか？！
韓国の普通のとんかつは切られて出てこないので、自分で切ります！
普通のとんかつの３～４倍はあるかな？という感じです(笑)
これは韓国あるあるですが、とんかつの量に対してご飯の量が少なすぎる💦
他のお店に行ってもだいたいこんな感じです💦
とんかつは特別な味ではないけど、美味しかったです！
とにかく量が多いのでお腹を空かせて行って、シェアして食べるといいと思います！
多すぎる！という方は定食セットは１人分サイズで出てくるので、そちらを頼んでもいいと思います☆
人気メニュー３位のカルボナーラも頼みました！
甘めの味付けで韓国のカルボナーラ！という感じの味です！
が、私は美味しかったです♪
残ったらお持ち帰りもOK
量が多いのでお持ち帰りできるように、あらかじめアルミホイルと袋が準備されています！
残ったとんかつは包んで持って帰りました♪
周りのお客さんもお持ち帰りしている人が多かったです！
行き方
【お店の名前】
【住所】부산광역시 중구 창선동1가 광복로 ４５−８
【営業時間】９時～２１時
地下鉄１号線南浦(ナンポ)駅とチャガルチ駅の間あたりにあります！
南浦駅１番出口から徒歩約７分です！
【韓国キャンプ】手ぶらで行けるグランピングに行って来た！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日韓国の旧正月がありました！
今回の旧正月は４連休で、旧正月当日は例年通りおばあちゃんちでご飯を食べてきました！
残りの休みの日にはグランピングに行って来ました♪
韓国のグランピングとは
いつもキャンプに行っている私達ですが、今回はグランピングというものに初めて行きました！
キャンプはテントや寝具、調理道具など全て用意して行って、自分達でテントを張るところからします！
グランピングはテント、寝具、調理道具などは準備されている所に、ほぼ手ぶらで行ってキャンプします！
陜川(ハプチョン)へ！
チェックインは１５時からなので、少し早めに行って陜川を見学♪
ちなみに陜川はここです↓
釜山から車で約２時間くらいの場所です！
正直ハプチョンテジクッパのハプチョンくらいしか知らなかったので(笑)
今回、グランピングに行く前に周辺を少し見に行きました♪
願いが叶う場所
천불천탑(チョンブルチョンタプ)という石の塔がある仏教聖地に行って来ました！
ネットで調べたらここが出てきたのと、運良くグランピングから車で１０分程の場所にありました！
ゆるやかな坂道を登って行くと『願いを一つだけ書く所』がありました！
この帯に願い事を一つ書いて結びつけるみたいです！
カラフルな願い事の帯が下がってて綺麗♪
よく見ると岩に小銭がたくさん挟まっています！↓
この岩に向かって小銭を投げて、岩に挟まったら願いが叶うと言われているみたいです！
グランピング場へ
１５時のチェックインに合わせてグランピング場へ！
私達が利用したのは합천H그램핑(ハプチョンHグランピング)です！
今回連休を利用して一泊二日で180,000₩で予約しました！
チェックインして、利用方法や注意事項等を聞いて自分達のテントへ💨
設置済のテントが並んでいます↓
私達のテントはここ！
テントの前には外でバーベキューできるようにテーブルが！
(寒かったので利用しませんでしたが、他の人達はけっこう使ってました！)
入口↓
テント内にもテーブルがあったので、ここでご飯を食べました！
冷蔵庫や電子レンジ、ポット、ヒーターまで完備！
さらに中には部屋が♪靴を脱いで上がります！
ダブルベッドが２台、テレビ、エアコン、ヒーター、加湿器、Wi-Fi等々ありました！
ベッドも広いし、ヒーターもあって暖かいし、テレビもあるしで、夜寝る時はほぼホテルで寝てるのと同じ感じで、不便なことは何もなかったです☆
プロジェクターも借りれてたので、USBに映画をダウンロードして
ティッシュ、タオル(シャワーの際使う)、フライパン、水、ラーメン、ご飯はチェックインの際もらいました！
グランピング場内にはトイレ、シャワー室、炊事室、娯楽室などがありました！(共同で使います)
全て綺麗でした♪
娯楽室の中にはカラオケ機械や、ちょっとした遊べるスペースもありました☆
サムギョプサル食べ放題！
このグランピング場の決め手にもなったのがサムギョプサル食べ放題！！(笑)
炊事室にある肉、ソーセージ、鶏肉、野菜、キムチは食べ放題でした！
炭火はスタッフの方に用意してもらって、
後は自分達で肉を焼いて食べました♪
やっぱり外で食べる肉は美味しい😋
最後にマシュマロも焼いて食べたり♪
アヒージョもありました♪
これは夜食として♡パンにつけて食べたらもっと美味しかったです😋
朝は韓国キャンプ定番のラーメン(笑)
レンチンご飯もくれたので、旦那はラーメンとご飯と食べてました♪
本当に食べ物は何も持って行かなくても大丈夫でした！(お菓子とお酒は持って行きました！もし買い忘れてもグランピング場の中に売店もあって、そこにも売っています☆)
夜はライトアップが綺麗☆
ご飯食べた後は、肉を消化する為にグランピング場内を散歩♪
夕方あたりからライトがいい感じで綺麗でした♪
グランピング感想
今、私が妊娠中で寒い中キャンプするのが難しい＋重たい荷物を持ていのでキャンプに行くのは無理だと思っていたのですが、グランピングは何も準備せずに行けたのですごく良かったです！
本当に準備なしで行けるので、子供が生まれたらまた行きたいなと思います♪
本格的なキャンプは道具も準備も大変なので、キャンプ道具がないor手ぶらで気軽に楽しみたいor子供がいる家庭にはグランピングオススメです！！
【韓国で不妊治療】体外受精にステップアップ
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回は、韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
☆前の記事↓
体外受精にステップアップ
人工受精５回目はリセットしました。
病院に行く前に旦那と「次は体外受精してみよう」と話をしていて、生理２日目病院に行って先生と相談し、体外受精をすることになりました。
注射の量が増えることと、採卵の日は睡眠麻酔をするので旦那の付き添いが必要なこと等、説明を聞きました。
体外受精は５回まで国から支援金が出るので、保健所に行って申請もしてきました。(収入等条件があります)
先生の話によると、だいたい150万ウォン(約15万円)程かかるとのことです。
支援金は５０万ウォンまで出るので、自己負担額は100万ウォン程とのこと。
安い金額ではないので、今回こそはうまくいくといいなと思います…
先生曰く「体外受精の２０代の妊娠率は４０％」、今まで他の先生からも「まだ若いから大丈夫」と言われ続け人工受精５回目まできました。
もうこればかりは本当にわからないですね...どうかうまくいきますように。
採卵日
８月２９日 採卵日
睡眠麻酔をしてからの採卵でした。
麻酔から目が覚めて起きると、生理痛みたいにお腹が痛かったです。
採卵前には先生から「８個取れそう」と言われていたのですが、実際には１２個取れたそうです。
その中にどれだけグレードのいいものが残ってるか、受精卵はいくつできたかは、次の日に電話で連絡もらう予定でした。
お昼には終わって、家で休んでいるのですがずっとお腹が痛かったです…
痛み止め飲んだのですが、効きません💦
うまくいけば、４日後に移植する予定です！
採卵結果
採卵した次の日の朝、病院から電話もらいました。
結果は１２個中８個の受精卵ができたとのことです。
３日後に２つ移植予定です。
前の日に引き続きお腹が痛くて、ずっと家でゴロゴロしていたのですが、
ゴロゴロしながらネットでいろいろ調べてると不安になってお昼から病院に行ってきました。
お腹がずっと痛いのは腹水等の可能性があるとかないとか…
担当の先生はお休みで、他の先生に診てもらったのですが問題ないとのこと。
５分くらいの診察だったのですが、エコーをしたので39,000ウォン💦
まぁ腹水とかではないと分かったので良かったのですが…
出費が痛かったです…
移植できる受精卵の数について
体外受精１回目は受精卵１つ(５日培養)か、受精卵２つ(３日培養)かどちらかできると説明を聞きました。
体外受精２、３回目と回数が増えるごとに戻せる受精卵の数が変わるとのことです。
先生曰くこの数は規定に定められているとのことです。
受精卵２つを戻した方が妊娠確率は上がるが双子になる可能性もあるとのことでした。
私の旦那は双子を望んでいたので受精卵２つを移植してもらうよう先生に話していました。
移植日
９月９日 移植日
採卵から４日目に５日培養の受精卵を１つ移植しました。
本当は３日培養の受精卵２つを移植予定でしたが、受精卵の進度が早いとのことで先生から５日培養の受精卵を勧められました。
本来移植する予定だったのと違うし、１つだけ移植するとなると双子の可能性はなくなる…
旦那と事前に話し合って決めたことなのに、今施術台の上でいきなり選択を求められて内心「旦那に電話したい！」と思ったのですが(笑)
そんなことはもちろん出来ないので、先生の話の通り受精卵１つ移植することにしました。
移植後はベッドで３０分程横になってから、家に帰りました。
先生からは「移植日は家で何もせずに横たわっていなければならない」と言われたので、タクシーで帰宅し、すぐに横になっていました。
念のため２日目も家で横になったまま過ごしました。(着床しますように…！)
移植後
移植当日～４日目くらいまではお腹に違和感があったり、便秘だったり、やたら暑かったりしたのですが、それ以降は特に何も症状はありません。
ずっと気を付けていることと言えば、
家でもなるべく休むようにしたり、重い物は持たないようにしたり、カフェインの摂取を控えたりしています。
それと、前の病院で「ビタミンDの数値が低すぎる」と言われていたのを思い出してサプリを買いました。
調べてみると、体外受精の着床にはビタミンDがかなり重要とのこと。
本当は移植から２週間後の９月１４日に判定予定だったのですが、韓国は連休で病院が休みなので１２日が判定日となりました。
ドキドキです。
判定日
移植日から９日後の１２日が判定日でした。
結果は...妊娠していました！
数値を見せてもらったのにうろ覚えで、たしかhcg100か150かどちらかでした！
連休明けに再判定日があって、その時数値がちゃんと上がっていれば胎嚢確認となります。
以前も妊娠は２度経験がありますが、維持できずに終わってしまったので今回先生に「妊娠しています」と言われても、内心「まだまだこれからだ」という感じでした。
先生はあまりに反応が薄い私を見て、韓国語が聞き取れてないと思ったみたいで何度も繰り返し「に・ん・し・ん・で・す・よ！」と言っていました(笑)
ちゃんと数値が上がってくれたらいいなぁと願う気持ちでいっぱいです。
体の変化と言えば、
判定日以降、お腹に違和感がずっとあります。
張った感じ、つっぱった感じがあるので、長時間立っているのがきつい時もあります。
旦那も初期妊婦が気を付けなければならないことについて調べてくれて、重い物を持たない、長時間立ちっぱなしは良くない等、いろいろ気を使ってくれています。
再判定日
９月１６日
再度血液検査をしてきました。
今回は検査のみしてすぐ家へ。
結果は看護士さんが電話で伝えてくれました。
hcg数値が1800くらいだったみたいです。
2日後、胎嚢確認しに行きます。
ちゃんと確認できたらいいなぁ…
胎嚢確認
９月１８日 朝一で病院へ。
無事胎嚢確認できました。
「卵巣がまだ腫れているので、たくさん水飲んでくださいね」とのことでした。
次は心拍確認です。
胎嚢確認までいけたのは、今までで初めてのことなのでとても嬉しいです。
【韓国で不妊治療】韓医院に行って韓薬をもらった！
今回は、韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
☆前回の記事↓
不妊治療を始めて１年近く経って、これまで人工授精を４回したのですが中々うまくいかないのでところ「不妊治療に韓医院(ハニウォン)がいい」と人に聞いて私も行ってきました！
私は知り合いがやってる近所の韓医院に行って来ました！
韓医院で問診
病院に行くと先生からいろいろ質問されて、今までの治療歴と体の状態を話しました。先生には「体に熱が多すぎる」と言われました。
熱が多い人の特徴
・食欲が多い(その分エネルギー消費が多い)
・トイレが近い
等があるみたいです。
熱が多いと、その熱がどこに集中するかは人によって違うみたいですが、私の場合は喉と子宮に熱が行きやすいと言われました。
風邪の時は喉風邪が多く、喉の熱が悪い菌を引き寄せるとのこと。
膀胱や子宮に熱が多いと、おりもの等も臭いがあるものが出やすく、生理の際も血の塊が出やすいとのことです。←当たってる
子宮が冷たすぎるのもよくないが熱すぎるのもよくなくて、着床を妨げる原因になるとのことでした。
そして私は膀胱が弱いのも自覚済み。膀胱炎に何度もなったし、普段からトイレの回数も多く、その為夜寝ている間にも毎日２回くらいトイレに行きます。(飲み物たくさん飲んでなくても)
他にも耳や舌を見せると「あ～やっぱりね」みたいなこと言われて(何がわかったんだろうか？！気になる！)
脈を図ったり、とにかくたくさんの質問をされました！
それに答えていくと、「こんな症状あるでしょ？これは？これは？」と聞かれ、それが全部当たってるのでまるで占いをしてるかのような気分に！！(笑)
韓薬
話を終えて、韓薬を処方してもらいました！
私の場合は体から熱を取り除き、子宮に着床しやすい状態を作る薬だそうです。
１日３回、１ヶ月分で43,000₩でした。
なかなかのお値段！
量が多いので家まで配達してくれます。
少し温めてから飲むといいそうです！(電子レンジでチンして飲んでました)
病院VS韓医院
韓薬をもらってから、次の日が病院だったので病院の先生に「韓薬を飲んでいるんですが問題ないですよね？」と聞いたところ、
「韓薬を飲むのは止めてください。
病院で出す薬は女性ホルモンを一旦下げてからまた上げる薬を処方します。
韓薬は女性ホルモンをずっと上げ続ける薬なので一緒に飲まない方がいいです。」と言われました！
今まで優しかった先生の表情は一変！←この理由は後で分かります…
「え？昨日43,000₩も払ったのに今更どうしよう💦」と不安になり、病院の後すぐさま韓医院へ！(忙しい(笑))
行く地下鉄の中でネットで調べてみると、やっぱり韓薬と病院の治療を一緒にするのは良くないみたい…
そして病院と韓医院はライバル関係…お互いの話をすると先生はちょっと嫌な顔をしてました💦
韓医院について先生に「今日病院で韓薬を飲むなと言われました」と言うと、
「大丈夫ですよ。今回出す薬は女性ホルモンを増やすような薬ではないので問題ないです。病院は元々病院の治療だけ受けてほしくて、他の病院の治療受けてほしくないのでそう言ってるだけです。正直行って私も病院には行かずに、韓薬だけの力で妊娠してもらいたい。同じです。どちらもいいものだから(人工受精も)、一緒に合わせて使えばもっと効果がいいと思います」と言われました。
確かに前、旦那に「病院と韓医院はライバル、お互い嫌ってるから病院で韓医院の話はしない方がいい」と言われたことがありました！
今回韓医院の先生も同じように言っていました！
でも日本だと、病院での不妊治療と漢方を一緒に取り入れたりするのはよくありますよね。
韓薬は漢方とはまた少し違うけど、似たような感じだしまぁ大丈夫なのかな？
韓医院の先生の言葉を信じて、病院の先生には内緒で韓薬を飲みながら次の人工受精に望みたいと思います！
飲んでみての感想
韓薬を飲み始めて１０日後あたりに、一度病院に行きました。
薬を飲み始めて異常がないか等を確認する為です。
先生からは「顔色が良くなった」と言われたのですが、正直自分では実感なし。
韓薬を飲み始めて特に目立った変化はありませんでした。
結局韓薬を飲んだ月の人工授精は失敗に終わりました。
その後も韓薬を飲み続けるか悩んだのですが、金額が高いのと、正直効果が目立ってなかったのと、病院と韓医院を併用して利用するのは良くないかも…と思い始め韓薬を飲むのを止めました。
韓医院の先生曰く「韓薬の効果は１ヶ月程では感じられない、２～３ヶ月くらいは続けないと分からない」とのことだったのですが…
韓薬は病院の薬のようにデータや根拠がないのも、私には少しひっかかっていました。
１ヶ月韓薬を飲んだ後は病院のみに通うことにしました！
※私の知り合いはこの韓医院の薬を飲んで妊娠しているので、個人差あると思います！！
【韓国で不妊治療】転院→人口授精３,４,５回目
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回は、韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
☆前回の記事↓
転院することに
前回の人工授精(２回目)では、数値が上がりきれずにしばらくして生理が来てしまいました。
先生からは「一ヶ月休んでから、またトライしよう」と言われてました。
しかし、１か月休んでいる間に転院することにしました。
理由は２つありまして...
①引っ越しして病院から遠くなった！
以前はバスで２０分程だったのですが、引っ越してからバスで１時間程かかるようになってしまいました💦
②看護師が怖い(笑)
これは通い出した時からずっと思っていたことなのですが、看護師がいかにも流れ作業！という感じの対応でした💦
私がちょっとした勘違いをしたりするだけで怒られたりして、だんだん病院に行くのが怖くなってきました…(先生はまだ良かったのですが…)
最初は初めての産婦人科だったので「韓国の病院はこんなもんか～」くらいで我慢していたのですが、お友達に紹介してもらった病院に行ってみたところ全然違う！！
２件目の病院は釜山の中でもけっこう有名な病院なのですが、担当の先生も看護師も親切で、ゆっくり質問もできてせかされない感じ！←これが当たり前？！
「ここなら安心して通えそう」と思ったのと、引っ越し先から３０分程だったので転院することにしました！
※転院する場合は、前の病院で治療履歴の書類等をもらって来て、新しい病院に提出しなければなりません。
前の病院に行って、「前の看護師や先生に会うの嫌だな～」と思っていたのですが、幸い書類をもらうだけなので受付で済ませられました！！よかった！(笑)
新しい病院で人工授精３回目
新しい病院に相談に行った日が生理３日目だったので、その月に人工授精をすることに！
前の病院と違って、お腹にする注射(排卵誘導剤)は１回、飲み薬も少ない、人工授精も１回のみでした！
前はたくさんの薬、注射をしたので「これだけで大丈夫？」と心配になりましたが楽でした^^
あと人工授精施術後、前の病院では横になったまま３０分くらい横になっていたのですが、新しい病院では１０分程横になったら帰っていいとのことでした！
なんとなく、すぐに起き上がったら入れた物が出てくるんじゃないか？(そんなことはないそうですが💦)とか心配になって、気持ち長めに(と言っても１５分くらい 笑)横になってから帰りました！
あっけなくリセット
生理予定日に妊娠検査薬をしてみましたが陰性でした。
前回の病院では２回とも陽性にはなっていたので陰性が出て残念でした💦
まぁ病院移ったばかりだし、これからかな？？
人工授精４回目(施術前に排卵してる？！)
人工授精３回目をして生理が来たので、病院に行きました！
そして人工受精４回目をすることに！
人工受精の日、施術前にエコーしてみると…なんと排卵してました！！
先生は何も言わなかったけど映像見たら分かった！
だよね…
前日お腹が痛くて、排卵したかな…とは思っていたのですが💦
先生は「問題ない。今日人工受精すればいい」と言っていたのですが、
診察室を出た後からだんだん「あれ？排卵後でも人工受精って大丈夫かな？」と不安になり始めネットで検索…
ネットには「排卵後に人工授精しても可能性は低い」みたいな記事がちらほら…
でも先生は「大丈夫」と言ってたし、まぁ大丈夫だろう！
今回は大きく育った卵胞が一つしかなくて、それもまた不安要素ですが…
あまり期待せずに気楽にいたいと思います。
リセット
生理予定日から４日後、生理が来ました。生理が来たと分かった日、旦那も気をきかせて
「今日はパーティーだ！美味しい物食べてお酒も飲もう！」と言ってくれました^^
結局作るのは私だけど(笑)
その日は雨だったのでキムチジョンを作って食べました☆
好きなテレビを見ながら、久しぶりにお酒を飲みました♪
「次回はうまくいくといいな～」とは思いながら、そんなに期待しすぎないようにのんびりいきたいと思います！
人工授精５回目
人工受精５回目をしました！
いつもと同じように生理３日目に病院へ！
今回は一つ卵胞が育っていて、いざ人工受精！
したのはいいけど…
お会計の際いつもなら処方箋をもらうのに、今回は処方箋が出てないとのこと！
いつも、着床を助ける飲み薬と膣座薬が出るのでおかしいなと思って看護師に聞きに行きました！
すると数十分後…処方箋が出ました…
「先生忘れてたんだろうな～私が言わなかったらどうなってたんだろう…」
新しい病院は先生も優しくて病院の雰囲気もとてもいいのですが、中々思うような結果が出ないので少し焦り始めました💦
ゆる～くやってる感じだけど「このままで私妊娠できるのかな？」と不安になりかけている上に、先生の処方箋出し忘れ…
ますます不安💦
でも今回もそんな期待せずに気楽に待ちました。
もし今回ダメだったら、次は体外受精に挑戦しようかなと考えていました！
前の病院と異なる点
韓国でも病院や先生によってやり方に違いがあるのは当たり前のことだと思っています！
今回私が２件産婦人科に通ってみて異なる点は、
①薬、注射の量
前の病院はとにかく飲み薬、注射が多かったです！
ほぼ毎日自己注射していたので、お腹は痣だらけになっていました。
飲み薬も多かったので飲み忘れないようにアラーム設定したりしていました！
②排卵する卵子の量が多い
これは①の薬の量に関係してくると思うのですが、排卵誘導剤をたくさん使っているからか人工授精前には７～８個の卵が排卵していました。(前の病院)
なので排卵痛もひどく、人工授精前はお腹が痛かったです。
新しい病院では基本卵子は１つ排卵します。
③双子の可能性
前の病院では「妊娠するとしたら双子になります」と言われていました。←断言できるものなのか？！
これも①②に関係してきますが、排卵する卵子も多いし、人口授精を１クールで２回していたから先生はこのように話していたのかな？と思います。
※旦那は双子を望んでいたので、この点に関して特に問題はありませんでした。
なので、前の病院では体に負担はかかっていたけどその分陽性反応は出ていたのかな…？？と思います。
【釜山_南浦洞】夜２２時まで開いてるくつろぎカフェ♪
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日、日本からお友達が遊びに来ていて一緒に南浦洞でご飯を食べた後おしゃれなカフェに行って来ました！
日曜日の夜だったのですが遅い時間までやってるカフェが中々ない中、このカフェは
空いていたので助かりました💦
광복동커피概要
カフェの名前は광복동커피(クァンボッドンコピ/光復洞コーヒー)です！
南浦洞駅から少し歩いて行った所にあります！
近くに有名な그리다부부(クリダプブ)というカフェがあります！←本当はこっちに行きたかったんだけど閉店時間ギリギリで入れなかった💦
２２時まで開いているので、夕食食べた後に行って来ました♪
１階席
店内広々していてゆったりできます！ちょうどこの時人も多くなくて、おしゃべりするのに良かったです^^
２階席
ゆったり座れるソファー席もあってくつろげそう♪
日曜日の夜、誰もいませんでした♪
メニュー
☆Wi-Fiもあります(メニュー表左上)
コーヒー5,500₩～です！
ラテ系や紅茶、エイド等々飲み物の種類は多いです♪
写真を撮り忘れたのですが、ケーキ等のデザートもありました！
抹茶ラテを注文！
飲み物頼むとチョコレートもついてきました☆
マグカップに量も十分な量！
お友達はミルクティーを頼んでいました！美味しかったそうです♪
私は抹茶ラテを注文しました！
抹茶の味がしっかり濃い目で美味しかったです^^
デザートも何種類かあって、特にティラミスが人気があるみたいなので、次は食べてみたいなと思います！！
行き方
【お店の名前】광복동커피(クァンボッドンコピ/光復洞コーヒー)
【営業時間】１１時～２２時(定休日なし)
【住所】부산광역시 중구 대청동 광복중앙로 ３２
地下鉄１号線南浦駅(３番出口)から徒歩約１０分です！
【韓国で不妊治療】助成金について
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回は、韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
☆前回の記事↓
人工授精をする際に国から５０万₩支援される
※２０１９年の情報です。
※全員支給されるわけではなく、所得等によって条件があります。
私は釜山在住なのですが、他の地域がどうなってるかは分からないのでお近くの保健所でご確認下さい。
韓国は制度がよく変わるので、その都度確認した方がいいです！！
私は病院でこの支援について聞いて、近所の保健所に行きました。
申請する前に保健所に行くと、不妊治療支援に関する説明書をもらえるので、それを見てから準備した方がいいと思います！
説明書に申請条件や必要書類等書いてあるので、条件に該当するか確認し、該当していたら申請できます！
保健所でもらった不妊夫婦支援 申請基準の用紙↓
健康保険料の金額等によって支援が受けられるか決まるので、確認が必要です！
2019年3月時点では人口授精３回まで支援が受けられました。
※2019年7月時点では人口授精５回まで支援が受けられます。
申請方法
※申請前に保健所で必要な資料等について確認してから進めた方がいいです！
①産婦人科で난임진단서を発行してもらう
↑事前に発行することはできず、人工授精する月の最初の治療を受けると発行できるみたいです！
私は事前に発行してもらおうと思って、人工授精をする月(３月)の前の２月に病院で「発行してくれ」と言ったのですが「前もっての発行はできない」と言われました。
②住民センターで家族関係証明書を発行してもらう
③保健所で申請
난임진단서(病院)・家族関係証明書(住民センター)・旦那と自分の身分証明書を保健所に提出し申請。
④通知書を病院に提出
無事申請できると保健所で「通知書」をもらえるので、その通知書を次回病院に行く際持って行って病院で受理されれば完了。
私は１回目の人工授精を受けた時は、この支援はなかったので普通にお金を払いました！
確か１回につき３０万₩かからないくらいの費用だったと思います！
助成金の支援は人工授精３回目まで支援を受けられるのですが(2019年7月からは５回に変更)、私は２回目の人工授精なので、あと１回は支援を受けられます！
※前回の１回目の人工授精は支援受けていない…と思ったのですが、それは関係なく１回目とカウントされるみたいです）
以後、人工授精に関する治療を受けた後の病院でのお会計は支援金(５０万₩)の中から支払われるので、支払いをせずに済みます。
人工授精のために通院した際の診察料や注射代はもちろん、施術した日も支払いはせずに帰りました！
ただし！
薬局で処方される薬に関しては、とりあえずその時は支払い、領収書発行する際に薬の名前を表示してもらうようにして保管しておきます。(病院から発行される処方箋も保管！)
人工授精が終わった時、使った費用が支援された５０万ウォンに達してない場合、その薬の領収書を保健所に持って行けば薬代も受け取れます。
だいたいの場合、人工授精の施術で５０万₩は達しないので、薬の領収書も保管しておいて後から申請します。
支援金対象外のものもある
２０１９年３月に人工授精をした際、国から支援が出るということで申請して許可がおりたのですが、治療で支援対象外の物がいくつかあるみたいです。
何を基準に対象外なのかは分からないのですが、会計の際に「注射は対象外なので…」と言われ何度か支払いをしたことがありました。
１回目は、人工授精施術前に点滴を受けたのですが（たぶんビタミンとかの栄養剤）それについては適用外と言われました。
人工授精前に、先生の指示で点滴を受けたのに適用外？！という感じなのですが、理由等はこれまたはっきり聞いておりません💦
２回目は、人工授精施術後におしりに注射をしたのですがこれも適用外とのこと。
基準は分かりませんが、全部が全部適用というわけではないようです！
それでも、国から施術の支援金が出るだけでも、かなりありがたいです！！！
体外受精も助成金がある
体外受精も該当者であれば５回まで助成金を受けることができます！
※2019年9月時点
今まで人工授精の助成金をもらっていたのですが、体外受精をするにあたり再度申請をしなければなりませんでした。
体外受精の施術費用はざっと１回１５０万₩程かかります。
支援金は５０万₩まで出るので、自己負担額は１００万₩程になります！
【韓国で不妊治療】日本と異なる韓国産婦人科
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
前回の記事↓
私は韓国在住で、韓国の産婦人科に通いながら不妊治療をしているのですが、
外国なので当然ですが、日本の病院と違う点がいくつかあります。
私が感じる韓国の産婦人科の特徴三つ！
※ここに記載しているのは、韓国全ての病院がそうというわけではなくて、私が通っている病院のケースです。
①先生から詳しい説明は基本的にない
※病院、先生によります。
私が通っている不妊外来の先生は韓国人の女の先生なのですが、基本的に詳しい説明はありません。
子宮内ポリープの手術をした時も、「ポリープがある。妊娠を妨げているから取った方がいい。」のみで、手術後も「ちゃんと取れました」のみでした。
日本のブログで調べてみると「ポリープが悪性か良性か、いくつポリープがある」等々ポリープについての詳しい説明があるようでした)
周りの韓国人に聞くと、自分から質問しない限り「先生は説明しない」とのことでした。
また、治療で使用する注射や薬等も、ただ処方して使い方だけは説明してくれますが、どんな効果があるか等については説明を聞いたことがありません。
じゃあ、「自分から先生に質問すればいいんじゃない？」と思うじゃないですか？
私も一度先生に質問したことがあるのですが、その時先生から怒られたのがトラウマになって、今では質問するのが苦手になってしまいました…
以前、ポリープ手術後、股にチューブが取り付けられていたので、「このチューブは何の為につけているのですか？」と質問したことがありました。
すると先生が「それ３回も説明したでしょ！癒着を防ぐ為です(怒)」って言われたことがあって…
私、びっくりしてしまって病室出てから涙が出てきました…
不妊治療って、けっこうデリケートな治療の為に病院に来ているのに、強い言い方をされて本当にショックでした。
なんだか外国人の私を馬鹿にしているようにも感じました。
実際にはその説明は初めてで、先生が「３回説明した」というのは他の患者さんと勘違いしていると思うのですが、その時先生に何も言い返せなかった自分にもなんだか悔しくて…
家に帰って旦那にその話をしたら怒って、
「外国人だからってなめてる。次回は自分も一緒に行く。」と言っていましたが、そういう問題じゃないんです。
確かに、韓国人の旦那と産婦人科に行くと、先生本当に親切なんですよね…
でも旦那も仕事があるので、毎回毎回一緒に病院に行くことも出来ないし…
旦那がいる時だけ親切にされても困る…
私一人でもちゃんと対応してもらわないと…
後で考えたら、先生にこういう風に言われたのはこの時一回だけで、後は親切に対応してもらったのでいいのですが…
でもやっぱり旦那と病院に行くと明らかに親切さは違う…う～ん
今は病院に行って、たま～に自分から質問はしますが、基本は家でネットで検索して調べています(笑)
面白いのが、韓国でメジャーな”NAVER”という検索サイトで検索した時、韓国人なのに「先生から詳しい説明がないから、ネットで調べてる」っていう人もいました(笑)
②待合室で周りに人がたくさんいるのに、大きな声で症状等聞いてくる
私の病院では、受付を終えて待合室で待っている間に看護師さんが簡単な症状等を確認するのですが、これが周りに丸聞こえ！！
「生理いつ来ましたか～？」とか「妊娠検査薬、陽性出ました？」とか…
周りには不妊治療している人や妊婦さんや、その旦那さん等々人がたくさんいるので、本当に嫌なんです…
今はもう慣れて少し大丈夫なのですが、最初は本当に嫌でした…
③ステップアップが早い
これは韓国の病院というよりは私の病院だけかもしれませんが、ステップアップがとても早く感じました！
※韓国で産婦人科２件通ったのですが、１件目の病院話です。
２件目はそこまで早く感じなかったので韓国でも病院によるのかな…という感じです。
もちろんその人の症状によって異なることなので何とも言えない部分もありますが…
まず最初にタイミング法を一度して失敗したのですが「次は人工授精しますか？」って言われて「早っっ！」と感じました！
他の方のブログ等を見ていると(その方の状況等にもよりますが)、タイミング法を５～６回してからステップアップという感じの方が多かったので、まさか１回目でステップアップとは想像もしませんでした(笑)
私が「次もタイミング法を試してみたいです」と話して、２回目もタイミング法を試すことはできたのですが…(結局タイミング法を３回しました）
タイミング法３回した後は人工授精を一度しました。これも失敗に終わったのですが、その後も「じゃあ次は体外授精をしますか？」と言われて、これまた「早っ！！」(笑)
とにかく「結果結果結果！」という感じ！
まぁ妊活って結果が全てなのですが、にしても…ねぇ？って感じでした…
まとめ
私が感じた韓国と日本の病院の違いはざっくりこんな感じです！
国が違うので、システム等違うのは当たり前のことなのですが初め慣れるのに時間がかかりました。
今はシステム等だいたい分かってきたので、なんとかやっています！(たまにイライラすることもありますが笑)
【韓国で不妊治療】卵管造影→人口受精２回目
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回は、韓国での不妊治療に関する記事になりますので、興味のある方のみ見ていただけたらと思います！
※私は韓国で２年間の不妊治療をして現在妊娠中です！
☆前回の記事↓
卵管造影
２０１９年１月１１日 卵管造影
去年子宮外妊娠したので、先生の勧めで卵管造影を受けました。
事前にネットで調べると「痛い」と書いている方が多かったのでちょっと不安でした。
卵管造影を受ける時、先生から「卵管造影はみんな痛い痛いと言うけど、うちは痛くないから心配しなくていいですよ～」とのこと。
と、言われてもやっぱり心配＞＜
いざ検査！が、５分くらいで終了？！
本当に痛みが全くなくて、「もう終わった？」という感じでした。
結果は「何も異常なし」とのことでした。
結果をもらって、担当の先生に見せたら、
「前回、子宮外妊娠だったので卵管に問題があると思ったが、異常なしなので次回も人工授精でいきましょう」とのことでした。
今回は旦那と一緒に病院に行ったので、旦那が先生にいろいろ質問。
今更ですが、私が自然妊娠が難しい理由について再度詳しく説明してもらいました…
「白い線（分泌腺と先生は言っていました）が短く、正常な人は１０センチ程あるそうなのですが、私の場合５センチ以下。この分泌腺が精子が中まで届くように助ける役割があるが、それがうまく機能していない。」とのことでした。
あと、もし私が妊娠するとしたら双子で間違いないと言われました。（よくわかりませんが、双子だと言い切れるものなのでしょうか？笑）
他にもいろいろ説明してもらい、次回生理３日目に病院に来てくださいとのことでした。
子宮外妊娠と分かってから飲むのを辞めていた葉酸等が入ってる栄養剤。
また来週から飲み始めるように言われました。
人口受精２回目
私が通っている病院では人工授精する際１クールで２回しています！
３月１３日と１５日の２回です！
前回の病院で、「今月生理が始まって３日目に病院に来てください」と言われましたが、３日目が病院が休みで４日目に病院に行ったらまさかの先生休み（聞いてないよ）
５日目に行ったら看護師さんに「３日目に来てって言ったのになんでですか？」とか言われてイラッ(怒)
「昨日来たんですけど…」と話しをして診察。
飲み薬と、自己注射を受け取って帰宅。
その後も週に２回程、先生が指定した日に病院に行って経腟エコーをして、卵胞が育っているかチェックしました。
エコー中、基本先生は何も説明してくれないので、自分で予想(笑)
先生から「じゃ来週人工授精します」と言われたタイミングでは、大きく育った卵胞が６～７個ほどありました！
３月１３日 人口受精２回目(のうちの１回目)
旦那は仕事があるので仕事前９時に先に病院で精子採取してもらい、私は２時に病院へ！
病院についたら抗生物質（だったかな？）の点滴を受けて準備。
２時半頃、施術室に移動して人口授精。
人工授精は今回が２回目で、前回はちょっと痛みがあったのですが、今回は痛みはなくて「もう終わった？」と気が付かないくらいでした。
１０分くらいで終わって、そのまま椅子で３０分横になったまま。
次は１５日に人工授精２回目をするので、それまでの飲み薬、自己注射をもらって帰宅。
１５日の前日、自己注射３本を夜９時にしないといけないのに、勘違いして一つを朝９時にしてしまって、やばっ！ってなりました(笑)
不安になってネットで同じような人がいないか探したのですがいなくて「まぁいっか～」と思って、残りの注射はちゃんと夜しました！
３月１５日 人口受精２回目(のうちの２回目)
人工授精2回目の１５日。
水曜日と同じように、旦那は仕事の為９時に病院で採取してもらって、私は午後病院へ！
今回は前回と違う点滴を受けて、人工授精を無事終えました！
人口受精後の体の調子
人工授精を１３、１５日にしてから一週間が経過しました。
人工授精後から、今の私の状態についてです。
３月１３日(１回目の人工授精)～１５日(２回目の人工授精)
特に体調変化なし。
３月１５日(２回目の人工授精)
キッチン掃除＆料理準備等の為、夜キッチンに５時間くらい立っていたのですが、４時間経過した辺りから子宮が痛み出しました。
立っているのがすごくつらくなったので、すぐやめて寝ました。
３月１６日
朝、お腹が痛い(子宮が痛む感じ）。たぶん排卵痛かな？と思います。
いろいろしているうちに痛みは消え、お昼以降は全く痛みを感じない。
この日から유트로게스탄という膣中に入れるタイプの薬が始まりました！
この薬、私は今回初めてです。
毎晩、寝る前に膣の中に入れるよう先生から指示されました。
この薬には妊娠前の子宮内膜を成熟させ、受精卵が着床しやすい良い状態を作り、妊娠後には胎児の生存維持を助けるような効果があるみたいです！（ネットで調べました！笑）
あとは自己注射。
아이브이에프씨という自己注射を先生が決めた日程でしていきます。
だいたい週に二回くらいです。
私の日程表はこんな感じ↓（薬や注射、来院の日程管理表ですぐちゃぐちゃ）
今回人工授精後にもらった薬はこの二つで、あとはビタミンや葉酸が含まれた栄養剤を毎日飲んでいます。
栄養剤はこれ↓病院で買いました。
３月１７日～２４日
お腹痛みなし。体調良好。頻尿。
３月２６日
人工授精から１１日目から、お腹がチクチクします。
あと食欲増進…
お腹のちくちくは、食欲が増して食べまくってるからそれが原因なのか、他に原因があるのかは分かりません。
昨日、旦那が私のお腹を見て
「なんか張ってる感じだね？妊娠してるんじゃないの？」と聞いてきたのですが、
たぶん食べすぎで、ただお腹が出てるだけです(笑)
しかももし妊娠していたとしても、そんなにすぐお腹は出ない…(笑)
フライングで検査してもいいのですが、どうせ正確な結果は金曜日の血液検査で分かるし…
でも知りたい！
毎日毎日、妊娠検査薬を使うかどうか悩む日々でした…
前回の人工授精との違い
去年初めて人工授精をした時は、人工授精３日後にはお腹が痛くて痛くて仕方なかったんです。
その時、先生に聞いたら「妊娠していれば、この痛みがどんどんひどくなる」と聞かされていました。(※前回は子宮外妊娠でした)
今回は排卵痛らしきものは２日あったけど、それ以降全く腹痛がなくて本当に心配だったので、２０日病院に行った時に先生に聞いてみました。
「去年、人工授精した時はすごくお腹が痛かったのですが、今回は全く痛くないです。大丈夫なのでしょうか？」と聞きました。
先生は「前回はyonoさんがとても苦労したので、今回は弱めにしました。うまくいく時はうまくいきますよ～」(直訳です)
今回は本当に体調がいいので、日本から家族が来ていたのもあって、一日中歩き回って観光する日が続いてけっこうハードに動きました。
判定日(人口受精から２週間後)
３月２９日 判定日
病院の血液検査で結果が出るのですが、昨日から一人そわそわ…
朝病院に行く前に、朝イチのトイレで妊娠検査薬を試してみようと思っていました。
昨日は夜１０時半に寝たのですがトイレへ→妊娠検査薬した後、ふと時計を見たら１時半！！
まだ夜だった！！(笑)
緊張しずぎて、もう朝になったと思って妊娠検査薬を試してしまいました。
５分後…きれ～に一本線＞＜
１０分後に写真撮ってみました↓
薄っすら２本線目が見えてて、「おぉ！」と思ってまず検索。
規定の時間を超えての２本線はいろんな場合があるが、正式な結果ではないと書いてあって、また撃沈…
旦那は出張で家にいなかったので、メールで「今回はだめだった」と送っておきました。
その後、中々眠れなくて、しない方がいいって分かっているのですがネットで不妊について調べまくって一人涙…
「なんで出来ないんだろう…」とひたすら自己嫌悪。
暇だったのでKPOPの歌番組とか見てたら、いつに間に寝てて、朝一で病院に行かないといけないのに寝坊しちゃって、飛び起きて病院へ行きました！
血液検査を受けて２時間後、結果が出ました。
先生「今回、数値がいいですね～！妊娠してます。」
今回、数値(hcg)が３７とのことでした！
でも、先生は「普通、この時期は数値４０が出るのが一般的なので、念のため来週にもう一度血液検査をします。」とのことでした。
以前、子宮外妊娠したことがあったので、今回結果を聞いてもちろん嬉しいのですが、不安半分です。
このままうまくいったらいいなぁ～と思っていました。
旦那には、朝「だめだった」と言っていたのですが、血液検査の結果が良かったことを伝えるととても安心したようでした。
前回のこともあって、ちょっと落ち着くまでは家族にも言わないでおこうと、事前に旦那と話していたのですが、嬉しくて母に電話で伝えました。
母は「話してくれてありがとう。本当に良かったね。」と言っていました。
再判定日
前回、判定日の血液検査で数値が３７と出たのですが、一般的な数値より低めなので、二回目の血液検査をしに行って来ました。
今回の数値は５７。
先生曰く、
「この時期１００は必要。数値が上がってるのは上がってるが、それでも低め。
低い数値でも妊娠継続した人もいるのはいるが、まれなケース。」とのことです。
普通血液検査を３回もしたりはしないそうですが、また次の週に３回目の血液検査をすることになりました。
その時にははっきり結果が出るとのことです。
結果を聞いて、正直「がーん」って感じです。
今回はうまくいくかな？とちょっと期待してました。
まだだめだって結果が出たわけではないけど…
ネットで調べると、数値が低いのは子宮外妊娠や流産の可能性が多いみたい…
また子宮外妊娠なのかな？
なんで、うまくいかないんだろう？
そればかりが頭の中をぐるぐる…
再々判定日までの日々
それから再々判定まで試験結果を待っている学生のような気分。
ずっとそわそわ緊張していました。
すごく気になって再々判定日２日前に、もう一度妊娠検査薬をしてみました。
２本線出たのは出たのですが、薄い線でした。
もし数値があがってたら、濃い線が出てるはずなんですが、すごく薄いので…
そして腹痛も最近は毎日あります。
お腹の中がひっぱられるような感覚の痛み、特に食べ過ぎた時。
前、子宮外妊娠した時の痛みに似てて…すごく悪い予感しかしなかったです。
そして妊活にもだんだん疲れてきました。
病院通いの為に日本帰国もめったにできず、韓国にいても常に安静に安静にって(´；ω；`)
今回リセットして「妊活お休みしたらどうなるかな～？」とも考えてみましたが、妊活お休みしても結局不安で憂鬱な日を送りそうなので、治療をする方が少し進めているような気がして安心できるような気もします…
再々判定日
血液検査の結果、数値は先週の５７→４７に下がっていました。
今回は流産ということになりました。
先生からは、
「今週末くらいに生理が来るはずなので、来週の頭に病院に来てください。
それからまたいろいろ検査してみましょう。
一か月は休んでから、またチャレンジしてみましょう。」とのことでした。
数日前から体が急に軽くなったのを感じていたので、今回はだめだろうと心の準備はできていました。
なので先生から結果を告げられても、「やっぱりそうか」という感じでした。
でも帰りのバスを待っている時、自然と涙が込み上げてきました(´；ω；`)
分かっていても、やっぱり残念です…
結果が出た後、すぐ母親に電話したのですが、すごく心配した様子で、
「大丈夫？流産の原因とかちゃんと聞いた？ちゃんと調べてもらった方がいいよ！」とか、ずっと同じことの質問責めでイライラしちゃいました。
ただえさえショックを受けてるのに、不安にさせるような質問ばかりしてくるので…（私のことを心配してのこととは分かっていますが…）
夜にまた電話がかかってきて、また同じ質問をするので、
私が「来週、原因を調べるって言ってるのになんで何度も同じ質問するの？心配してくれてるのは分かるけど、そんな風に質問されると私まで不安になる！」と言いました。
母は「ごめんね。自分も流産の経験が何度かあって、その時一人寂しい思いをしたことがあったから、あなたも同じだと思って…」って…
お互いの気持ちを話してすっきりしました。
治療も一か月休みなので、久しぶりに日本に帰ろうと思ってチケットも予約しました！
今は、結果が分かってすっきりしています！
昨日まではだめだろうとは思ってたけど、結果がはっきり出ていなかったから、念のためいろいろ気をつけていたのですが…
週末はどこか遠くに遊びに行ったり、大好きなコーヒーを飲んだりしようと思います♡
【釜山_釜田市場】ホロホロお肉たっぷりのカルビタン！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
先日、釜田(プジョン)市場に買い物に行った際に行ったお店について書きたいと思います！
絶品カルビタンのお店
以前ブログでも紹介したことのある、韓牛炭火焼専門店 草苑農園(チョウォンノンウォン・초원농원)の西面店に行って来ました！
☆以前の記事
西面にもあるとはネットで知っていたのですが、釜田市場の中にあるのを偶然見つけて入りました！！
(まさかここでも食べられるとは…！！)
メニュー
メニューは本店とは少し違います！でも看板メニューのカルビタンはもちろんあります☆
精肉店なので焼肉もあります♪
店内にあるメニュー表
斜めに撮っていて見にくいですね…すみません。
メニュー表左上から
・도가니탕(トガニタン/牛の膝蓋骨とその付近の肉を煮たスープ)13,000ウォン
・곰탕(コムタン/牛のスネ、胸部、膝、内蔵と骨を煮たスープ)6,000ウォン
・설렁탕(ソルロンタン)6,000ウォン
・왕갈비탕(ワンカルビタン)大12,000ウォン、小10,000ウォン
※ワンカルビタンはお店の前に貼ってあるメニューと店内のメニューと値段が1,000ウォンずつ違いますが、確か店内の値段が合っていたと思います！
ワンカルビタンは小でもお腹いっぱいになる量なので小を頼んだらいいと思います☆
他のお客さんを見てみるとトガニタンやコムタン、ソルロンタンを頼んでいる人が多かったです！
これらのメニューは本店にはないので、今度西面店で食べてみたいです！！
本店と同じ味なのか…！？
いつも本店で食べているカルビタン(小)を頼みました！！
キムチ等のおかずも同じように出てきました！
カルビの量も同じくらい！！
骨についたお肉をはさみで切り離してから食べます！！
お肉もたっぷり！！
お肉をたれ(醤油？)につけて食べます！
うん、本店と同じ味！スープも同じ味でした！！
美味しい～～～～～～＞＜！！日本人が好きな味だと思います^^
やっぱりここは間違いないなぁ…と再確認しました。
また、釜田市場に買い物に行く時には食べに行こう～っと！！
定期的に食べたくなる味です♪
おまけ
美味しいカルビタンを食べた後は市場へ！
お店から出たらすぐ市場です！
今の時期のさつまいもは甘くて美味しいですよね！さつまいもはいつもうちにストックがあります☆(笑)
※エアフライアーに入れて焼くとほくほくの柔らかくて甘い焼き芋になります！！←ドンキホーテに売ってる焼き芋みたいに☆
大量の牡蠣
去年も今年も一度も牡蠣は食べませんでした＞＜(妊娠中なので念のため)
大好きな牡蠣、今年は絶対食べたいなぁ～～
大量のおかずコーナー
手前の明太子買って帰りました！
明太子はいつもここで買ってます！たくさん入って10,000ウォン！
韓国式にごま油垂らして食べても美味しいですが、私はそのままご飯と食べても美味しいです♪
韓国らしい風景(笑)
唐辛子やごま油たくさん売ってました～！
釜田市場は大きくて他にもいろんな物があります！
ちょっとした食べる物もあるので食べ歩きしながら見て回ってもいいかもしれません♪
行き方
【お店の名前】草苑農園(チョウォンノンウォン・초원농원)
【営業時間】１１時３０分～２２時(年中無休、お盆正月当日を除く)
【住所】부산광역시 부산진구 부전1동
地下鉄１号線西面駅１５番出口から徒歩約２分です！
【釜山_凡一洞】５０年伝統さっぱり系テジクッパ
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
地下鉄１号線の凡一洞(ポミルドン)駅近くにあるテジクッパ屋さんに行って来ました！
ハプチョン食堂概要
お店の名前は합천식당(ハプチョン食堂/ハプチョンシクタン)です！
地下鉄２号線凡一洞(ポミルドン)駅近くにあるお店です！
ポミルドン駅は西面駅から２つ離れた駅で、ポミルドンと言えば貴金属通りが有名でアクセサリー屋さんがずらりと並んでいます！
私も結婚指輪はここで買いました^^金やアクセサリーがお手頃で揃うので、興味のある方は行かれてみてもいいかもしれません♪
話は逸れましたが、今回行ったテジクッパ屋さんは５０年の伝統のあるお店です！
最近、建物が新しくなって綺麗なお店に変わりました☆
店内には以前のお店の写真が飾ってありました！
私が以前行った時はこの姿↑だったので、写真を見て思わずパチリ☆
懐かしい～～！旦那と付き合っていた時、結婚式場が近くだったので結婚式の打ち合わせや前撮りの時にここに食べに来ていたのを思い出しました♪
メニュー
テジクッパ 7,000ウォンです♪
ご飯が別に出てくるタロクッパや、豚肉＋内臓のソッコクッパ、スンデクッパ、内臓入りクッパどれも7,000ウォン☆
テジクッパを注文！
まず出てきたおかず☆
個人的にはカクテキが美味しくておかわりしました！
おかずはセルフサービスです☆
テジクッパ
中にはお肉たっぷりです！！
スープは脂っこくなくて、あっさりしているスープです！
味も薄めで、お好みでニラや胡椒等を入れて味を調節しながら食べるといいと思います！
私はカクテキと一緒に食べるのが一番美味しかったです！！
あっさり目のスープが好きな方にはぴったりのテジクッパだと思います♪
有名なササンにあるハプチョンイリュテジクッパとは対照的なスープでした！
☆過去記事↓
行き方
【お店の名前】합천식당(ハプチョンシクタン)
【営業時間】８時３０分～２１時
【住所】부산 부산진구 자유평화로 23
グーぐルマップには出てこなかったのですが、この마산식당(マサンシクタン)の横にあります↓
【ソウル_東大門】映画やグルメ番組にも出たタッカンマリ！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
去年１２月にソウルへ一泊二日で行った時にタッカンマリを食べに行きました！
ソウルと言えばタッカンマリ！釜山にはタッカンマリ屋さんはないので、ソウルに行くと必ず食べる料理の一つです☆
東大門タッカンマリ横丁にあるお店！
お店の名前は元祖ウォンハルメ ソムンナン タッカンマリ(원조원할매소문난닭한마리/ウォンジョ ウォンハルメ ソムンナン タッカンマリ )です！
韓国の映画「ヒマラヤ」にも出てきたお店です↓
韓国のグルメ番組にも出たみたいです↓
土曜日の１７時くらいほぼ満席でした！
メニュー
左のメニュー表(単品)左上から
・タッカンマリ 22,000ウォン
・麺 2,000ウォン
・じゃがいも 2,000ウォン
・もち 1,000ウォン
・エリンギ 2,000ウォン
結局これを全て頼むと29,000ウォンになるので、セットメニューがお得だと思います↓
右のメニュー表はセットメニューで、
・A＝２人
タッカンマリ、麺、じゃがいも、もち、エリンギが入って27,000ウォンです！
私達はAの２人メニューを頼みました！
タッカンマリ２人前を注文！
タッカンマリがきました！
ぐつぐついい音です♪
鶏をつけて食べる為のソース作り↓
テーブルにある醤油、千切りキャベツとニラ、赤い薬味をお好みで入れて混ぜて準備します☆
ある程度煮たら、たれにつけていただきます！！！
もちが柔らかくてすぐ噛み切れました！もちもちっていうかとろとろって感じ！
美味しかったなぁ～～優しい味^^
ずっと煮続けてるので汁がどんどん無くなるので、スープは何度も追加してもらいました！
旦那はこのスープをあてに焼酎飲んでました(笑)
しめに麵投入！
麵を入れる前に、キムチも鍋に入れて♪
私、タッカンマリも大好きだけど麵も同じくらい大好き！！
もはやこの麵を食べる為にタッカンマリを食べてると言っても過言ではないくらい！
安定の美味しさ^^
２人でお腹いっぱい食べて、夜のKTXで釜山に戻りました！
またソウルに行く機会があったらタッカンマリ食べに行きたいなぁ^^
行き方
【お店の名前】元祖ウォンハルメ ソムンナン タッカンマリ(원조원할매소문난닭한마리)
【営業時間】１０時～２４時(ラストオーダー２３時)
【住所】서울특별시 종로구 종로5.6가동 종로40가길 ２５
東大門タッカンマリ横丁にあります！
【韓国で妊娠中】BEXCOのベビーフェアに行って来た！
こんにちは！韓国釜山在住のyonoです！
今回の記事は、去年１２月に釜山のBEXCOで開かれたベビーフェアに行ってきた時の話です！
興味のある方のみご覧いただけたらと思います^^
ベビーフェアとは
ベビーフェアとは大きな会場の中に、妊娠出産育児に関する様々なお店が出店している博覧会みたいなものです！
釜山ではBEXCO、ソウルではコエックス等でよく開かれているみたいです！
ベビーフェアではいろんなお店が集まるので、一度にいろいろ見られるので便利です！
韓国で日本のようなベビー用品店ってあまり見かけないので(デパート以外で)、一度に見られるのは助かりました！
日本の西松屋やアカチャンホンポのようなお手頃に揃えられるようなお店が韓国にもあったらいいんですけどね～～＞＜
ベビーフェアでは値段は少し割引されていてお得に買える物もあるみたいです！
事前にネットで会員登録しておけば入場料無料で入れるのですが、当日入ると5,000ウォンの入場料を払わなければなりません＞＜
たくさんのお店が出店！
中に入るとブース別にいろんなお店があります！
赤ちゃんの衣服ブース
可愛い～～～！！
おくるみや布団類
クッションやアクセサリー系
可愛い～！何かほしかったけど、この時はまだ性別も分かってなかったので見るだけ＞＜
ベビーベッド
これ旦那がすごく欲しがってました↑でもけっこうなお値段…
これは仕切りがあるのでリビング等に置くといいそう！(これまた旦那が欲しがる…)
ベビーカー
双子用の物もあったり～
もういろいろありすぎて分からない！！！！
この日は店員さんに使い勝手等の説明を聞いて、自分たちにはどんなタイプが必要なのか旦那と話し合いました～！
人気のエルゴのコーナーにも行ってみました！
旦那に体験させて…(笑)
抱かせてもらってる模型の赤ちゃんはなぜか黒人の赤ちゃんでした(笑)
他にも…
・マタニティ用の下着、衣服
・離乳食
・ベビーバス
・おもちゃ
等々、妊娠出産育児に関わるほとんどの物がありました！
妊婦さんも多かったですが、それ以上に子連れのお客さんが多かった気がします！
あとカフェや軽食が食べられるブースもあったので、見て回るのに疲れたら休むこともできます！
私もずっと歩いて見て回るのがきつかったので、何回か休みました！
胎児保険ブースで相談
韓国では妊娠中に入る胎児保険というものがあるのですが、ベビーフェアには胎児保険の相談ができるブースもあったので話を聞いて来ました！
私達は胎児保険には入るつもりだったのですが、どんなプランに入るか等悩んでいたので勉強のつもりで話を聞きました！
知り合いの韓国人曰く、ベビーフェアで入ると保険料が安いそうです。
確かに他で話聞いた所よりも安い＋プレゼントも豪華でした！
※保険に入ると抱っこ紐やチャイルドシート等プレゼントしてくれるとのことでした！
私は結局は釜山の保険会社で勤められている日本人の方の所で加入しました！
※胎児保険の話は別記事で詳しく書きたいと思います！
勉強になるので話だけ聞くのも有りだと思います♪
